#3 三日坊主
こんばんは。まめはんです。
noteを書き始めて3日目になりました。
三日坊主にならないように書き続けていと思っています。
私が習慣化するために気を付けていることをご紹介します。
結論から言いますと、「開始する時間を設定する」ことです!
今まで何度も三日坊主になってきた私ですが、開始する時間を設定してからは1日のスケジュール管理されている感じで続けやすくなりました。
あくまで個人的な意見なので悪しからず…
時間を設定しないで1日のうちどこかでやればいいや〜ってなると、結局後回しにしてしまい、気が付けばダラダラと貴重な時間を溶かしてしまうことが多かったです。
ですが、時間が来たら行動する!と、ちゃんと行動した!の小さな使命感と小さな達成感を繰り返すことで継続することが出来るようになってきました。
ちょいちょいサボることもありますが、完璧を目指さずゆる〜く継続できたら幸です。
#三日坊主 #ゆる継続 #継続は力なり #サボったっていいじゃないか #習慣化 #まめ
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