ご飯が美味しいと思えるだけで、多分幸せ

私の母は、うつ病を患っていたことがあります。
私と姉で一緒にご飯に行ったことを時折思い出します。

もう母が亡くなって、十五年近くなろうというのに
そこでの母とのやりとりは忘れられません。

母「〇〇（私の名前）、これは美味しいか？」
私「美味しいよ？美味しくない？」
母「なんか砂を噛んどるみたいじゃわ」

心が疲れてしまっている時は、
ご飯を美味しいって感じることも
できなくなってしまうんですよね。

なので、つらいなと思うことがあっても
食欲があってご飯が美味しいって思えることが
大切なんだと思ってます。

ご飯が美味しいなら大丈夫だ！
もっと頑張れ！ということではなく
ご飯が美味しい
そんな毎日感じられる幸せを
幸せだなとちゃんと感じることが
自分の人生幸せだなって思う
第一歩だよねと思うのでした。

それではまた。