うつと診断されて、療養期間中いろいろ考える時間ができました。 もともと考えることは苦手で、嫌なことは思考停止してしまうのですが。 今は今後自分がどういう人生を歩みたいのか、どういう人になりたいのか考えることができています。 そういうふうに考えることができたのはyoutubeをみたり、たまっていた本を読んだり、友達に会ったりできたから。 あとはそれを叶えるために実行する。 時間は有限だなーと実感する。 うつと診断されて、職場の上司に休むと電話したとき、 「家でぼー
今更にして、やっとnoteをはじめました。 結構前に登録はしていたのですが、なんとなく今のタイミングになりまして。 タイミングというのも、実はうつになりまして。 なんか、自分がうつになるなんて考えもしなかった。 初めて精神科に行って診断を受けたときに、ほっとしたというかなんか不思議な気持ちになりました。 あまり無理せずゆっくりアップしていきたいと思います。 文章能力ないし、noteのちゃんとした使い方わからないので、いろいろ間違っていたり不快な思いをさせてしまうこ
