リストカットを繰り返すあなたへ

リストカットを繰り返すあなたへ
わかるよ
私もずっとやってたから

私はただただ
見えない
心の傷を
みんなに気づいて欲しくて
毎日毎日
腕だけではなく
腕は肩まで
足りなくなって太ももも
全部全部
切り続けた
痛みはない
心の痛みと比べると
こんなんじゃないって
もっともっとやった

辞めたのは19歳
自分への決意の為に見えるように手首にタトゥーを入れました
最後に救うのは自分
まわりにリストカットをする人がいたら
辞めろと言わずに
つらいんだろなとそのことにはふれず
ただただ
関係ない世間話をしてあげて欲しい。

ひたすら何気ないことでいい
話を聞いてあげて。
一人じゃ無理なら何人か交代で毎日だれか話をきいてあげて
やめる判断はきっと本人がするから

本人しか辞めることは出来ない。

そしてやらないで欲しいこと

『私の腕でいいから気がすむまで切って』
『僕はわかってるよ。君のこと』
『私の腕を変わりにあげる』

これは
リストカットしてる人を
益々厭立たせるワードだから
言わないであげて

ただそばにいる

あなたにとって当たり前なことが
命を救う

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#リストカット  
#何をしていいかわからない人へ  
#ありがとうの反対は当たり前 　
#心の傷