ザ・サカース
まずは33歳の頃にジムへ行く事と運動する事を避けてエステへ行きました。 エステの体験コースに何箇所か通い待遇も内容も納得できた、 たかの○梨で二週間くらいの短期間コースでしたがかなり有意義でありました。 好きな部位を4箇所ほどキャビテーション(脂肪・セルライドをほぐす)してもらう。 当時本当に手入れしておらず身体は浮腫み過ぎており足やおしりをほぐしてもらうのが気持ち良すぎました。 毎度寝落ちしてました。。。 ただやはり楽して痩せれる事はなし。 体をほぐしてはくれ
こんにちは。 おうちじかんを使ってnoteを改装。 このnoteでは自分が若々しく活きる為にしてきた事、していることを綴っていけたらなと思います。 昨年35歳になり、今年に入っていよいよ自分自身の年齢と向き合いながらより健康に美しく生きれる様に意識し始めました。 美容もそうですが1番の悩みは体重でした。 30歳を超えてから体重の操作を出来なくなってしまった事に加えオフィスで働き浮腫みやすくなったこと。 また、お酒を摂取する事で自分を苦しめていってしまった事でピーク時は
