ママ向け 家事をしながらエクササイズ 【産後リカバリー笹本綾子】

スマホやゲーム、読書やお勉強のとき、大人も子供もぜひ気をつけていただきたい首の角度です。そして、肩こりから偏頭痛になる前に、ぜひ、このストレッチを癖づけてください。猫背で良いことは、ひとつも起きません。毎日、頻繁にやれば、首こり肩こりとさよならできますよ!

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コロナによる休校、人と会えなくなったことによるキャンセルなどで、正直、個人事業主は火の車状態です!もし応援してくれるならとってもありがたいです。ぜひサポートよろしくお願いします!

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