二本松訓練所持ち物(冬・女性)

二本松訓練所、持って行く荷物本日郵送しました。同期のメンバーへの共有も兼ねて少し早めに持ち物共有します📦
＊内容は訓練期間中に随時更新します。

■必需品■＊段ボール配送厳禁‼＊

・JICA海外協力隊要望調査票
＊ナレッジシェアリングで使用。忘れてもデータがあれば支障無。
・健康保険証
・当日用マスク（不織布製推奨）
＊最初の1週間はマスク必須。コロナやインフルエンザ感染者が出ると1週間ほどマスク必須になります。
・一般旅券（所持者）
・イエローカード（該当者）
・航空券領収書・搭乗券残券/船舶領収書等（該当者）
・スーツ一式【ジャケット・パンツ・シャツ、パンプス(or革靴)、ベルト（スーツの場合）】
＊パンツ：くるぶしが隠れる長さ
＊スカート：ひざ丈のもの
＊シャツ：長袖。縫い糸及びステッチ色は白色のみ（柄物系は基本NG）。襟付白無地、襟の一番上までボタンがあるもの。
＊シャツのインナーは白・ベージュのいずれか単色無地のみ。
＊捺印も最後まで1回も使用しませんでした。（電子署名になっているため）

■必需品■＊訓練開始当日到着での配送OK＊

・市販薬
・医師からの処方薬（該当者）
・体温計
・懐中電灯（ヘッドライト可）→野外学習がないため使用しませんでした。

■段ボール①📦

・セーター3枚（白、紺、黒）　＊白色は現地で捨てる
・ユニクロ極暖ヒートテック3着　（黒、グレー、ベージュ）
・ユニクロヒートテック白2着　＊現地で捨てる
・日常裏起毛ズボン　1着
・薄手のトレーナー(部屋着) 2着
・厚手のトレーナー（外出用）1着
・ヒートテック腹巻4枚→2枚で十分…
・もふもふパジャマ上(現地で捨てる)　1枚
・もふもふパジャマ上下　1セット
・洗顔用ヘアバンド　1個→あると快適
・ニット帽1：外出時必須（必要に応じてネックウォーマー）
・豚革手袋1セット：外出時必須。寒い。
・室内用上着　ユニクロリバーシブルタイプ　1
・ゆるっとした室内用ズボン1
・運動着用ビニールバッグ1
・運動着　半ズボン2点、レギンス1点
・半袖　3枚
・サウナスーツ上下1セット
・ナイトブラ2
・ブラ3点　＊内2点は現地で捨てる
・パンツ5枚
・靴下5足　＊内3足は現地で捨てる
・まるで布団靴下　1足→訓練所内暖かいので使用せず
・レッグウォーマー1点
・まるで靴下なストッキング　2点➡不要。室内は暖房で23度近くと暖かいです。
・ルームもふもふソックス1足
・サプリメント2ヶ月分
・英語勉強本4冊
・メモ用紙1
・スイムタオル1枚→肌ざわりから他のタオルを使用したため不要。
・タオル4枚
・ヘアアイロン1 　＊現地で捨てる
・教室等移動用布バッグ1
・ハンカチ4枚
・風呂敷1枚
・婦人体温計1個
・ドライヤー
・軍手1セット➡野外活動が無いため使用せず。。
・クロックス
・タニタ置き時計
・ステンレスボトル

■段ボール②📦

・単行本3冊→新幹線の乗車時間分だけでOK
・スケッチブックミニ1冊
・A4サイズノート1冊
・A6ノート　単語用1冊
・お薬手帳1冊
・はるカイロ ２枚→外出時に使用
・薬・湿布一式
・絵の具セット　１セット
・立てるミラー　1個：居室でメイクしたい人は必須
・B5サイズカード　1セット
・ミニカードセット　１セット
・コンパクトウェットティッシュ　１個
・USBいっぱいさせる充電器　１個
・卓上加湿器1個　＊現地で捨てる
・保湿クリーム1個
・檜ボール4個＆アロマオイル3種(火を使わないタイプ)　
・使いかけのメイク落としシート・ボディシート　1個ずつ
・布マスク2枚
・穴あけパンチ　1個
・文房具一式（USB、ボールペン、鉛筆、消しゴム、ホッチキスetc.）
・ウェットティッシュ
・ヨガソックス1足
・ブーツ1足：外出時活躍
・椿オイル1点
・シャンプー
・リンス
・ボディーソープ
・クレンジングオイル
・洗剤　＊ジェルボールタイプが便利
・柔軟剤　
・洗濯バサミ20個くらい　→乾燥機で使用できない衣類があれば必要。なくても服が伸びるだけ。
・茶道セット
・爪切り
・ランドリーネット

■段ボール③📦

・顔パック20枚くらい
・しるこサンドバター味
・アルフォート、チョコ
・玄米チップお菓子　1袋
・紅茶
・コンビニカッパ　1点　＊現地で捨てる
・パソコンの仕組み（本）1冊
・ティッシュ2箱
・ちいかわスリッパ１足
・ちいかわ謎解き1冊
・ポケットティッシュ　2個
・ウェットティッシュ　1個
・マスク　2箱（2か月分）
・バーム　1点
・トラベルヨガマット：ヨガやる人はあった方が〇（トレーニングルームにはヨガマットありますが、遠い＆寒い）
・室内運動シューズ
・ヘッドライト1個：使用せず
・A4用紙　20枚くらい
・外付けHDD 1点：不要
・生理用品1ヶ月分→アマゾンで翌日配送可能
・A4ノート2冊
・おしゃれお菓子(送別品)
・ステンレスマグ：必須

当日は

リュックとSサイズのスーツケースでスーツでいきます。私服予定でしたが、荷物削減のためにスーツを選びました。荷物は、新幹線を使う＆距離もあるのでできるだけ身軽にしています。(重いものを持っての移動はかなりきついので、お金に余裕があれば郵送することをおすすめします。)
＊荷物は訓練開始午前に届くように配送しました。訓練開始日以降でないと送付できないのでご注意を。

◻️当日荷物(予定) 🧳🎒

・ちいかわちゃん4体
・印鑑
・母子手帳
・パスポート
・健康保険
・スーツ一式(ストッキング忘れないように)
・運動シューズ
・ティーボトル
・日傘兼雨傘
・サイフ
・手帳、ペン、筆箱
・モバイルバッテリー
・メイク一式
・ヘアワックス
・ヘアオイル
・書類 (要請書、同意書)
・サングラス
・イヤホン
・ノートパソコン、充電器
・お菓子(ぶこつ)
・歯磨き粉
・ハンドクリーム
・オロナイン
・2リングファイル　3つ　
・タブレット 1台
・スマホスタンド　1個
・ナッツ300g
・歯磨き粉　1個
・歯ブラシ　1本
・タングスクレーパー　1個
・タイプCケーブル　1本
・サプリ使いかけ
・手のひらサイズの情報カード
・はちみつ　160g
・割り箸　15膳
・スプーン1
・プロテイン 1袋
・スープ(わかめ1、みそ3、コンソメ8、のり1、とんこつ醤油1)
・缶詰(焼き鳥)
・ベトナムフォーインスタント　1
・サバチップス
・筆ペン1
・トラベルバッグ(帰りスーツケースに装着)
・紅茶 1回分
・単行本1冊

◻️持ち込み禁止物品

・酒類(退所処分対象)
・個人車両(チャリ系もNG)
・冷暖房器具(電力容量の問題から)
・お香、アロマなど火気を使用するもの