藤田忠義 2024年3月14日 10:21 深呼吸をするためには限界まで息を吐くこと。呼吸の中心が吸うことになると、お腹の下まで空気が入っていかない。とにかく吐く、吐く、吐く。吸う。吐く、吐く、吐く。吸う。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #エッセイ #海外生活 #韓国 #韓国語 #仁川 #富平