2024年振り返り

藤代真実です！

2024年振り返ってみます！

1月から3月はあまり覚えていません。

一昨年から
睡眠不足だったり、持病のことだったり、心身ともにやばいなーって自覚はあったんですが

好きなことができなくなって、
身だしなみもなんか面倒だったりして。

無理して、
頑張ってしまいましたね。

とにかく必死でよく覚えていません。
身体がしんどかったのは覚えてます。

3月末頃

仕事中に限界が来て泣いてしまって発覚()
即病院へ、、、

4月から

3月末に診療内科に行って、4月頭から療養休暇に入りました。
睡眠薬服用開始……

眠れないわ
食べられないわ
集中力ないわ
気力ないわ
体は動かないわ

もう人間らしい生活できなかったね😭

ただたまにできる瞬間があるのよ
本当にたまに。

ジグソーパズル(となりのトトロ)やってみたり、
点つなぎしたり、
ぬりえしてみたり、

寝ると通院以外は8月までこんな感じ。

8月は
私の推し映画再上映🏀
で映画見るために頑張って起きて外に出ました。

5回見たかな🩷

推しの力は絶大！！

気持ちが少しだけ楽しくなりました。

9月からは

映画のおかげ。きっかけになって
頑張らないと動けないのは変わらないけど、

読書したり、
テレビ見たり、
絵を描いたり、

なんと２年ぶり(できなくなった時は多分すでにあかんかったと思う)に料理できた…

10月からは

楽しくゲームができるようになってきた
楽しい！って感覚は本当大事だね……

Xで見かけた企画のために
ボイスドラマの台本を描いてみた

11月は

ボイスドラマの企画をたてたり、
ショートのボイスドラマを作ってみたり、

声の活動が中心になってきた。

12月
職場復帰が視野に入るように。

まだ自信はないけど！！

声劇をした。
楽しかった〜☺️
来年も色んな人と声劇していけたらいいな！

という一年。

鬱状態がつらいのはなんとなく想像はしていたんだけど、
まさかこんなにとは…
鬱状態になるのは一瞬なのに

回復するまで、
元気になれるまでがこんな辛いとは思ってなかったし、長くかかるとも思ってなかった

まだ治ったわけではないし、
これから上手く付き合っていかなくちゃいけないんだけどね。

正直まだ眠れない日もまぁまぁあるし、
ご飯食べられない日もあるし、
外出は頑張らないとできないので。
集中力も波が激しい……

んだけど、来年は
通院しながら無理しない程度に
働こうかなって思ってはいる。

回復してきた今なら思えるけど、

私は生まれつき心臓病で人一番頑張らなきゃ、劣ってるから頑張らなきゃ。って必死だった。
けど、別に劣ってないし、そんな卑屈にならなくて良かったんだよなぁ……と。

体調最優先で
来年からは過ごせたらいいな！