本気のメッセージアドバイス＆お客様の声①

ここ一年、体重の増加が止まりません。これまでの方法では全くダイエットができず、自分の身体が変化してきていることを痛感しています。更年期でもスッキリ軽やかに過ごしたいと願っているのに、このままどこまで肥大化していくのかと恐ろしささえ感じています

→１年間、お疲れ様でした。そして、無意識ダイエットならこんな状況から抜け出すことが、必ずできることを確信しています。
スッキリ爽やかに過ごす、素敵な感覚ですね。ぜひ、このサービスを提供し終える頃に、ある程度達成できているところを目指しましょう！

痩せるのは難しい, 体重が増えると悲しい, 醜い自分がキライ, 続かない私は意志が弱い, 脂肪は敵、じゃまなもの

→これらは、「伸び代」です。全てストレスの元であり、この認識を変えていくだけでも、かなり痩せやすくなっていきます。これから、変化していけるのが楽しみですね^^

体重は60kg ・ 痩せても顔にシワやたるみはできてない・ウエストにちゃんとくびれがあって大人のオシャレが楽しめる体型・鏡をみるたびに「なかなかいいやん」と自分に自信がもてる身体
これが全て、半年後には現実のものに! これが私の理想です^^

→半年もかからないかもしれません！
早ければ２ヶ月かな。もっと早ければ１ヶ月です。「なかなかいいやん！」というイメージがとても、解像度が高くて、良いですね。漠然とした理想は漠然とした現実を引き寄せますが、一方でリアルな理想はリアルな現実を引き寄せてくれます。素晴らしい理想です！

過去のダイエット歴は数知れず。でも、2016年までは、食事に少し気をつければすぐに効果はありました。ただ、やっぱりガマンガマンのダイエットだったので、しばらくするとリバウンドして、また始めて、の繰り返しでした。そして現在は、少しばかり我慢したところでまったく効果がでず、効果がでないから我慢も続かず、気がつけば体重は増加の一途をたどるばかり………。こんな有様です。

→「ガマン」自体が「太り習慣」なので、とても効率が悪いんです。
ガマンしないからこそ、ストレスフリーで確実な達成が待っています。
楽しみですね^^

毎朝、太陽に向かって深呼吸10回 ストレッチ体操を朝晩する 夜は炭水化物は少なめに摂る 在宅での仕事で外出しにくいので、日々運動不足気味 日によって、ぐっすり眠れる時と浅い時との差が大きいので、60点

→素晴らしいですね！！！深呼吸は、ゆっくり、ゆったりやっていますか？
もし、しっかり目にやってる場合は、基本鼻呼吸にして、「好きな香りを嗅ぐように」優しく、吸ってみてくださいね！これだけでもかなり変わってきます。「らくやせメソッド」は、全て在宅でもできますので、ご安心くださいませ。

間食、晩御飯の量をもう少し減らして、ゆっくり噛んで食べられるようになりたいと切望しているので、30点

→ゆっくり噛むのは大事です。ビデオセッションでは、それができるようになるプロセスをお伝えしますね！

ココナラで「ダイエット」で検索し、表題に無意識という言葉を見つけたので

→無意識の力を借りることは、パワフルですよね。ご決断が素晴らしいです！

潜在意識に働きかけるというアプローチに、「もはやこれしかない!」という気持ちを持ったこと

→嬉しいです！確実に、人生最後のダイエットを、成功させましょう！！！

代謝も落ち、ホルモンバランスも変容している今の私に、果たしてダイエットはできるのだろうか❓という不安

→安心してください、老若男女問わず有効なメソッドです。皆様、「人間」ですので…笑

苦痛ではなく、少しずつ変わっていく自分を喜びながらダイエットしたい!でないと、絶対続かないから‼️

→おっしゃる通り！楽しく、ワクワクしながら、好奇心や心地よさ、喜びから、楽しく続けましょうー！

以上、「本気のメッセージアドバイス」でした！