すべての出来事は自分を知るためにある

…のかなと、ふと思った

というかこれは以前からたまに聞く言葉でもあったけど、
ふと、この感覚がハートに飛び込んできた

僕のホーム画面に、「日々安らかな気持ちで在りたい」と書いているけど、
最近その気持ちが高じてきている

感情の動きがあったとき、最近は、そのときの自分の気持ちのベースにあるものを観ていて、そうすると、

ああ、

「自分はいつも安寧な状態で居たい」

のだなあ、って思うことがとても多い

そう在れていない自分を感じている身体感覚から、
焦りだとか、怒りだとか、悲しみだとか、モヤモヤだとか、の状態が発生しているのだな、って

だから、自分に生じているそういった違和感（＝心地良くない感覚）は、自分が本来在りたい姿ではないよ、というお知らせ

それが自覚できたならば、何かが起こっても、あとはその時の感覚をしっかり観ることで、本来在りたい姿の自分を、只々、もっともっと、「知って」いくだけ

となると、

あとは、

ワクワクや、楽しみしかないじゃないか！！(*≧∇≦*)

偽りの自分を脱却して、楽になっていくのだから

まあ、フト、そう思ったので、これがどこまで腑に落ちているのかはわからないけど、でも、この感覚は大切にして、より意識していきたい、と思う