【不妊治療休業8日目】謎に体調がよくない日

こんばんは。まみんです。
今日は何となく体調不良。
お休みしているのになぜだろう…

朝は6時ごろに起床。
最近23時ごろ就寝の6時前にパッと目が覚めるというパターンが多い気がする。
そして昼間に眠たくなるんですよね。
急に休み始めたからこの生活リズムに体がついてきてないのかなあ。
原因はわかりませんが、少し様子をみようと思います。

起きてからも何となくしんどくて、重い腰を上げて洗濯はしたけどそこからしばらくぼーっとしていました。
そして昨日に引き続き、10時ごろから祖母と母とお買い物に。

今月末いとこの結婚式に参加する予定なので、そのための買い物を。
普段化粧をしない祖母のために化粧品を見に行きました。
初めは恥ずかしがっていましたが、美容部員さんにお化粧をしてもらってノリノリ笑
やっぱりいくつになっても自分がきれいになるために何かをするっていうことは楽しいものなんだなあと思いました。
よい買い物ができてよかったです。

帰ってきてなんだかとても疲れていて、2時間ほど寝てしまいました。
仕事をしてないのに何でこんなに疲れているのか…

考えてみればお休みに入ってからは「家事をしっかりせねば！」「ちゃんとした一汁三菜のご飯を作らねば！」などなど…
働いていないという罪悪感に負けないように無意識に何かせねばと気負いすぎていたのかもしれません。
それが１週間続いてそこそこの疲れが溜まってきたのかなあと。
なかなかその意識を完全にゼロにするのは難しいけど、今は体と心を休めることが自分の仕事だと思えるように、自分を許してあげたい。

今まで職場ではどちらかというと誰かの代わりに残業する、とか誰かの分の仕事をプラスでやる、とかの合理的配慮をする立場になることが多かったように思います。
その時には特に意識しませんでしたが、合理的配慮を受ける立場になって、初めてわかることがたくさんあります。これはこれでしんどいんだなあ。

おそらく不妊治療をしなければ決して気づかなかったことなので、1つ視点が増えた、というのは収穫なのかな。
職場に復帰したら前よりも少し人に優しく、寛容になれる気がします。

明日は久しぶりに何の予定もない1日です。
のんびりしようと思います。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。