各国の睡眠時間の結果から。

10日くらい前 睡眠時間についての調査結果が テレビ ラジオで言っていた。


そこで素晴らしいと感じた事が、



それは 中国のそれで 平均で  
9.◯時間と かなり 睡眠時間が 
 多い 平均で それとは
おそれいった 因みに日本は6.〇時間とかなり 少い。日本も 時間だけを 掛けるのでは なく 中身を 考える 時が 来ていると思う、

ここで 間違っても 睡眠時間の中身を効率よくと 思い違いは してほしくない。

 中国から学ぶ所は 他にも 有りそうな 気がする。

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