【3人目妊婦】メンタルが死亡する２/地域の保健師さんとの相性は運
あなたは
「3人目だからもう妊娠も慣れているでしょー」
といってしまう側の人間だろうか？
わたしは、その言葉の意味が全くわからない。
妊娠出産および子育ては
毎度本当に大変である。
妊娠愚痴シリーズ ↓↓
今回の状況
わたし、妊娠8ヶ月の3人め妊婦
メンタルが崩れがち
妊婦はメンタルが崩れがちだ
外では元気そうに見えても
その反動が家庭で来る。
本当にくる。
わたしの場合、
外にいても鬱々とした顔をしている時期も
多々あった。
とうとう病院で泣く
わたしは、通常時から
どうも病院にいる間は気が張って
具合の悪さをおしてしまう人間だ。
妊娠中も
「今日は、こんな不調を一応訴えてみよう」
と心に決めて行くのだが
病院につくと、その不調が消えている。
その上、妊婦健診は
基本1ヶ月に1回の診察なので
なかなか訴える機会がなく
・・「今日も言えなかった」
ということが多い。
そんな人間なのにだ。
バースプランを考えるときのこと
わたしはすっかりメンタルがやられていたので
「生まれてくる子供に対する想い」
の欄が全くかけなくなかったのです。
色々事情があるのですが
以下のような感情が渦巻いていました。
子育てキャパオーバーとおもっているなかの新生児の誕生
トイトレをなんとか終わらせたところのゼロからスタート
アレルギーだったら本当にやだ（子供がアレルギーで病院通い
男の子は病弱だから、しょっちゅう仕事を休むのでは
自分のキャリアの死亡
女の子がよかったな
そんな気持ちなら産むなよと思うと思います。
正直わたしも悩みました。
が、性別がわかったのはこの時期だった。
この程度の事情で辞める選択肢がなかった。
それでも不安は拭えない。。
メンタルが崩れていると
ネガティブの箱が全開になって
まったく良いことが思いつかない状況になります。
家で書こうとして辛くて泣いていた時期でした。
この文章を書いている今でも、思い出すと苦しくなります。
「生まれてくる子供に対する想い」ってのは
一般的にはポジティブなことを書かなくてはいけない。
というのは頭ではわかっていたので
本心との差に、ずっと苦しんで書けずにいました。
それが、とうとう助産師外来で
なぜ書けないのか聞かれて
涙で出てきてしまいました。
自分でもびっくりしました。
どうやって、その後、終えたのか覚えていません。
でも、気持ちを鎮めるために
泣きながら駅まで１キロほど歩いた気がします。
数日後、保健師から電話が
病院が、わたしのメンタルを心配して
地域の保健師につなげてくれたようです。
ありがたい。
自分では絶対に電話しないですからね。
それで、面談することに。
ところが、保健師さんは選べない
地域ごとに担当の方がいるようで
わたしの担当の方は
「よだれづわり」も
ご存知なかったです。
へーーーー
都市伝説なのかな？？？
わたしは
今のところ１００％の確率でなっているのだけど。
わたしの症状 ↓
その時点で
「チェンジ」したかったのですが
話だけは聞いてやるか精神で過ごしたが。。
なんと、今メンタルが悪い人に対して
産後ケア施設の紹介されたり、
面談日程調整のときに
ヘルパーさんの紹介を求めていたのに
「よく使われる方を調べておけばよかった」
と面談時に言われたりと
ひどいレベルの方でした。
♪今、今、今アンドいまー
（素肌は熱帯夜 / OCHA NORMA）
を思い出した。
↓こちら
人との出会いは運！！
よく、
困ったときは地域の保健師との連携が重要
なんて言われるが、
連携以前の問題のある方もいるので
読者のみなさんには期待しないで
気軽にまずは相談してほしい。
ここからわたしがどうしたかも
noteで体験談を書いていくので
参考にしてもくださいね！！
まとめ
ちなみに今（臨月）は
メンタルはこのときよりはだいぶ落ち着いた。
その理由は、産休に入ったから！！
仕事を気にせず、
好きな食べ物を食べて、
本を読んだりしたら
メンタルがかなり落ち着いた。
仕事がないだけでメンタルが回復するなら
値上げの世の中で
給与と引き換えになるのが悔しいけど
傷病手当を早くもらって休んでもよかった？？
いや、この程度では、病気判定にならないので
病休にならないか・・。
・・・
妊婦 つらい
妊婦やめたい
で検索したのは
あなただけではないです。
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おまけ
アイキャッチのイラストはAIで作っています。
今回は、
「生まれてくる子供に対する思いを書いている妊婦をイラストで」
・・
朝井リョウさんまで71日
この数字の意味は以下の記事から
小声：
スキ♡を押してもらえると続けられそう！
・・・・
おすすめ！！朝井リョウさんエッセイ３部作
風と共にゆとりぬ (文春文庫)
人生を変えた一冊（と朝井さんに言いたい）一冊