起きていることに光を当てる。

一日一つ、
ゆるリッチライフのコツを伝えます🏖

とある透視家の方とお話ししていて
印象に残ったことお伝えしよう。

起きていることに光を当てる。

・・ということ。

手作りのパン🥖おいしかった！

これは

●起きていることの中でも
前向きな出来事に焦点を当てる。

👉落ち込む出来事、悩むことがあっても、
そこにフォーカスするのではなく、
同時に起きていることの中でも
前向きな展開のことにたくさん光を当てる。

●起きている物事の捉え方を工夫する。

👉人とトラブルになった。
イラっとしたとする。

これはその人と自分が似ている部分があるから。

その部分を認めて、気づかせてもらえる出来事にありがとう。
と、我が身を振り返る。

そうしていくことで
エネルギーが変わる
のを感じでしょう。

ホッとするのを感じるでしょう。

その瞬間、
あなたの心と体はホッとしている。
ゆるんでいる。
心も豊かになっていきます。