
起きていることに光を当てる。
一日一つ、
ゆるリッチライフのコツを伝えます🏖
とある透視家の方とお話ししていて
印象に残ったことお伝えしよう。
起きていることに光を当てる。
・・ということ。

これは
●起きていることの中でも
前向きな出来事に焦点を当てる。
👉落ち込む出来事、悩むことがあっても、
そこにフォーカスするのではなく、
同時に起きていることの中でも
前向きな展開のことにたくさん光を当てる。
●起きている物事の捉え方を工夫する。
👉人とトラブルになった。
イラっとしたとする。
これはその人と自分が似ている部分があるから。
その部分を認めて、気づかせてもらえる出来事にありがとう。
と、我が身を振り返る。
そうしていくことで
エネルギーが変わる
のを感じでしょう。
ホッとするのを感じるでしょう。
その瞬間、
あなたの心と体はホッとしている。
ゆるんでいる。
心も豊かになっていきます。