出来ない自分を認めて幸せになる方法
出来ない自分を認めるってつらいのかな?
大丈夫!
切り替え方法を教えます♡
日本にいた頃は、英語は好きな方だったけれど。
海外生活をスタートすると、
自分の英語が通じない、聞きとれない、理解できないという経験をし、
「私は英語ができない自分」を作り始めました。
現場のリアルな英会話は全然ちがうんですよ~!!
声を大にして言いたい(笑)
それから、約7年間、”できない自分”で過ごしました。
「英語が分からないから子育ても楽しくないんだ」
「努力してもきっと無理」
「主人は話せるから、何かあればお願いすればいいよね」
「出来なくたっていいよ、もう…」
と卑屈になっていました。
英語ができないから、、どうする?
ピンときた英語ヨガストレッチ。
出来ない自分を認めて、新しいことをしてみようとチャレンジしました。
体が動けるようになって、柔軟になってきた!
体つきが変わってきた!
出来ている所に目を向けました。
すると
それ共に英語が聞き取れるようになってきたのです!
「できない自分」が遠のいていくのを感じました。
出来ない自分を認める、
それはみじめに感じるかもしれない。
でもそこを通過すると、
「なら、どうしてみる?」
と選択肢が現れてくるのです!
つまり!!
英語が話せるようになりたかった私を受け入れる
ということは、
「英語が話せたら幸せに感じる」という幸せの基準が見つかった!
なら
幸せになるために
じゃあどうしようか?どうしたら解決できる?
いう構図が見えてきます。
だから私は幸せになるために、英語ストレッチを続けています♡
つまり!!2回目笑
過去に「なりたいな、〇〇したいな」という想いを素直に受け入れる
=
自分の幸せの基準が明らかになる
=
幸せをなるための選択肢が現れる
という流れができます♡
〇〇したかったな~という過去の想い、ありませんか??
素直に受け入れてみましょう。
そこが変化の分かれ道!
「そうか~私はそうしたかったんだね、そうだね、したかったよね!」
と自分へ話しかけてみて♡
すると、
未来のあなたが
「なら、幸せになるためにどうしようか??」
って聞いてくるはずです。
お読みいただきありがとうございました♡
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