出来ない自分を認めて幸せになる方法

2022年11月10日 13:54

出来ない自分を認めるってつらいのかな？

大丈夫！
切り替え方法を教えます♡

海外生活をスタートすると、
自分の英語が通じない、聞きとれない、理解できないという経験をし、
「私は英語ができない自分」を作り始めました。

現場のリアルな英会話は全然ちがうんですよ～！！
声を大にして言いたい（笑）

それから、約7年間、”できない自分”で過ごしました。

「英語が分からないから子育ても楽しくないんだ」
「努力してもきっと無理」
「主人は話せるから、何かあればお願いすればいいよね」
「出来なくたっていいよ、もう…」

と卑屈になっていました。

ピンときた英語ヨガストレッチ。

出来ない自分を認めて、新しいことをしてみようとチャレンジしました。

体が動けるようになって、柔軟になってきた！
体つきが変わってきた！

出来ている所に目を向けました。

すると
それ共に英語が聞き取れるようになってきたのです！

「できない自分」が遠のいていくのを感じました。

でもそこを通過すると、

「なら、どうしてみる？」
と選択肢が現れてくるのです！

つまり！！

英語が話せるようになりたかった私を受け入れる
ということは、

「英語が話せたら幸せに感じる」という幸せの基準が見つかった！

なら
幸せになるために
じゃあどうしようか？どうしたら解決できる？

いう構図が見えてきます。

だから私は幸せになるために、英語ストレッチを続けています♡

過去に「なりたいな、〇〇したいな」という想いを素直に受け入れる
＝
自分の幸せの基準が明らかになる
＝
幸せをなるための選択肢が現れる

という流れができます♡

〇〇したかったな～という過去の想い、ありませんか？？

素直に受け入れてみましょう。

そこが変化の分かれ道！

「そうか～私はそうしたかったんだね、そうだね、したかったよね！」
と自分へ話しかけてみて♡

すると、
未来のあなたが
「なら、幸せになるためにどうしようか？？」
って聞いてくるはずです。

お読みいただきありがとうございました♡
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