朝から屍の育児日記(2024/11/21)

　なんだかんだあと１か月程度で年明けというのが信じられない。年々早まる時間の経過。

　近頃、長い時間眠れないことが多い。眠れるってすごいことなんだな。
　さかちゃんが２歳半まで夜泣きがすごくて、夜中に２時間くらい抱っこしていた。３歳くらいにはさすがに終わって、夜中に「わー」と言っても、「大丈夫よ～」と言って添い寝で済むようになった。

　ところがその後くらいからほーくんの夜泣き対応もあって、彼もそろそろ夜中に抱っこしなくても再び眠りについてくれるようにはなってきた。けれども、私の方に夜中に目覚める習慣がついてしまったのか、さかちゃんが０距離でくっついて手足が動いているからか、単に考え事が過ぎるからか、９時か１０時ごろ眠り、１２時や１時頃に目覚めると５時半ごろまで眠れない（地獄）。その間１秒も寝てないんかと言われたらそれは分からない。５時半ごろになると強い睡魔で１時間くらい眠れて、子どもたちと一緒に起床。育休でよかった。朝から屍でもなんとかやっていける。

　睡眠というのはすごく大事で、どこで聞いたかソースは忘れたけども、睡眠不足は二日酔いと同じくらい頭が回っていないそう。私はお酒が全然飲めないので比べられないけど、二日酔いで出勤したり育児や家事などできるはずもないよね…。頭が回転していなくても、ちゃんと朝起きて、子どもの世話と己の身だしなみを整えて、家事も少しだけでもやってるんだから、今日はそれでよしということにしよう。ありがたいことに家庭には上司も人事課もないので、自分でＳ評価していこう。

　ところでほーくん、地味に鼻水が出ている。早く元気になっておくれよ。