「付き合うなんて無理…？」でも、ちょっと仲良くなるくらいなら、できそうな気がしない？

「好きな人ができた。でも、私なんかが付き合うなんて無理…」

こんなふうに、恋愛に対して最初から諦めモードになってしまうことって、ない？

もちろん、今の距離を考えると「いやいや、絶対無理でしょ…」って思うのもわかる。
相手が人気者だったり、ほとんど話したことがなかったり、自分に自信がなかったりすると、余計にそう感じるよね。

でも、ちょっと考えてみてほしい。

「付き合うのは無理…」って思ってても、「ちょっと仲良くなる」くらいなら、できる気がしない？

いきなり「恋人になる」ことは難しくても、「ちょっと話せる」「少し距離が縮まる」くらいなら、もしかしたら可能かもしれない。

今日は、「付き合うのは無理」と思ってしまう気持ちと、その一歩先の「ちょっと仲良くなれるかも」に変える方法について、もう少し深く考えてみよう。

なぜ「付き合うなんて無理…」って思ってしまうのか？

「付き合うのは無理」って感じる理由は、人それぞれ違うと思う。

相手がすごく人気者で、まわりにライバルも多そう

そもそも話したことがほとんどない

自分に自信がなくて、恋愛対象になれる気がしない

恋愛経験が少なくて、どうすればいいのかわからない

過去に傷ついた経験があって、うまくいくイメージが持てない

まー、こういう気持ちがあると、どうしても「私なんかじゃ無理だよね…」って思ってしまう。


でもね、恋愛って、 「ある日突然、劇的に付き合う」 ものじゃないんだよね。

むしろ、ほとんどの恋愛は 「少しずつ仲良くなる」 ことから始まっている。

だから、最初から「無理！」って諦めるんじゃなくて、「今より少し仲良くなること」を考えてみると、気持ちが楽になるかもしれないよ。

「ちょっと仲良くなる」って、どういうことよ？

「仲良くなる」っていうと、何か特別なことをしなきゃいけない気がするかもしれないけど、実はそんなに難しいことじゃない。

たとえば、こんなことから始めてみるのはどうかな？

まずは「相手にとっての知ってる人」になる

恋愛は、「知らない人」から「知ってる人」になり、「なんとなく気になる人」になり、「もっと知りたい人」になり… という流れで進んでいく。

つまり、最初のハードルは 「相手に認識してもらうこと」

挨拶をしてみる

相手が好きそうな話題を振ってみる

グループで話してるときに、さりげなく会話に入る

「え、それだけ？」って思うかもしれないけど、実は「話したことがあるかどうか」って、すごく大事。

人は、何度も会ったり話したりする相手に対して、自然と親近感を持つんだよね。これを「単純接触効果」っていうの。

だから、短い会話でも、少しずつ積み重ねていくことで、自然と距離が縮まっていくんだ。

「共通点」を探してみる

共通点があると、一気に話しやすくなるし、「この人とは気が合いそう」と思ってもらえる可能性が高くなる。

趣味が似ているかチェックしてみる

好きな映画や音楽の話をしてみる

共通の知り合いを通じて話題を広げる

もし共通点がなさそうなら、「それ面白そう！」って興味を持つのもアリ。

「私もそれ気になってた！」っていうだけでも、会話が弾むきっかけになるよ。

「小さな接点」を増やす

「恋人になる」ことを目標にすると、どうしてもプレッシャーが大きくなるけど、「少しずつ関わる機会を増やす」ことなら、気軽にできるよね。

SNSで軽くリアクションしてみる。いいね・コメントとか

学校や職場なら、相手が困ってたら助けてみる

グループで一緒になる機会を増やす

こういう「小さな接点」が積み重なることで、「この人とよく話すな」とか、「なんとなく安心するな」と思ってもらえるようになる。

「付き合う」じゃなくて、「仲良くなること」を意識すると、気持ちが楽になる

「付き合う」って考えると、すごくハードルが高く感じるけど、「ちょっと仲良くなる」って考えると、少し気が楽にならない？

「無理かも…」って思っていた人が、いつの間にか普通に話せるようになったり、仲良くなったりすることって、意外とあるんだよね。

しかも、一度「話せる関係」になれば、その後の展開もぐっと広がる。

「なんか最近よく話すな」
「この人、話してると楽しいな」
「もっと知りたいな」

そんなふうに、相手の気持ちも少しずつ変わっていくかもしれない。

「付き合うのは無理…」じゃなくて、「まずは仲良くなってみよう」

恋愛って、いきなり大きなことをしようとすると、不安が大きくなるもの。

でも、「ちょっと仲良くなること」から始めれば、自然と距離が縮まって、可能性も広がっていく。

だから、最初から「無理！」って思うんじゃなくて、「ちょっと仲良くなるにはどうしたらいいかな？」って考えてみると、恋愛がもっと楽しくなるよ。

「付き合うのは無理…」って諦める前に、まずは「少し仲良くなること」からやってみない？

もしかしたら、今は遠く感じる相手も、いつの間にかすぐそばにいる存在になっているかもしれないよ。