こんなんで鬱？

今日はだいぶ体調が良い。仕事に行かなくてもいいってだけでこんなに心が落ち着く。
以前体調が悪くても仕事を続けていた時同僚に相談した。同僚は「下手に休むと時間ができて考えなくてもいい事を考えてしまうからどうなんだろう…」と言われた。
私も確かにそうだと思い無理して無理して仕事に通った。
精神科の先生にそれらを話した。すると先生が「たしか猫を飼ってますよね、暫く猫とゆっくりしましょう。診断書書くから」と。
そして今に至ります。
思い切って休むって相当の決断が必要なのだけれど、今は休んでよかったと思っています。
時間があっても余計な事【過去の嫌な事】を考えていないんです。

少しずつ
少しずつ