鬱と音楽、そして遺伝子
ミュージックセラピー、最近は結構身近になってきたのではないでしょうか。音楽を使って言語・身体能力のリハビリ・認知症やその他メンタルヘルスなどの不調を改善するというセラピーで、世界中からポジティブな効果が数多く報告されています。
しかし、必ずしも「音楽やってればポジティブ!」というわけではないようです。最近ではプロやアマチュアの音楽家は、それ以外の人よりも鬱・バーンアウト・精神病性障害に悩まされることが高めというデータも発表されています。今日は、そんなメンタルヘルスと音楽活動