気づいたら「当たり前」になっていたこと

住む家があること。
家族がいること。
食べ物があること。
健康な身体があること。

そんな「当たり前にある」ことに注目して感謝することって大切ですよね。

でも、「当たり前にある」ことって、常に当たり前にあるがゆえにその有難さに気づかないもの・・。

ただ、先日アドラー心理学ベースの講座「自分はじめキッズプログラム」を開催しているときに、「当たり前」について改めて考えることがありました。

【６章　あたりまえはすごい】という章を学んでいたときです。

子どもたちが日々やっている「起きる」「ごはんを食べる」「ようちえん・がっこうに行く」などのこと。そんな「当たり前」って、すごいことなんですよね。

数年前の我が子を思い浮かべてみると・・できていたでしょうか？

以前できなかったことが、気づいたら「当たり前」になっているって、実は素晴らしいこと。

冒頭に書いたような、「当たり前にあるもの」よりも、気づいたら「当たり前」になっていたことの方が、想像しやすくその素晴らしさを実感しやすいですよね。

これ、子どもだけではないと思います。

子育てママの一日を振り返ってみてください。

朝起きる、子どもを起こす、家族のご飯を作る、子どもを送る、洗濯する、干す、、、

気づいたら「当たり前」になっているそんな習慣全て、とってもすごいことですよー！！

子どもを授かる前の日々の「当たり前」リストにはなかったことばかりですよね。

今回もこのキッズプログラムのワークをしながら、受講生の子育て中のママと「私たち、すごいよねー！」と大人が盛り上がってしまいました（笑）

我が子のことも、ご自身のことも、気づいたら「当たり前」になっていたポイントに注目してみることをおすすめします。

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