自分を見つめる方法。【かなうさんのカラーセラピーを受けて】
はじめましての方もそうでない方もごきげんよう、ネットプリント絵本作家のまき子です。⠀
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「親がたのしいと、子供もたのしい」をコンセプトに日々を楽しむヒントをお届けする創作活動をしています。
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あなたは自分は元気だと思っていますか？
万全で完璧だと思っていますか？
もしかしたらあなたが思っているあなたと、心の中に眠っているあなたは違うかもしれません。
本当のあなたと出会える方法をお伝えします。
1、本当のあなたと出会えるカラーセラピー
本当のあなたと出会える方法、それは
✅カラーセラピー
です。
わたし自身カラーセラピストなのですが、自分自身にセッションすることはしていませんでした。
そんな時、お友達のカラーセラピストかなうさんから相互セッションのお誘いが。
久々に自分がカラーセラピーを受けたことで、
✅自分では気がつかなかった本当の自分の状態
に気がつくことが出来ました。
具体的に説明します。
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2、自分は自分じゃ分からない
わたしは育休が終わり、6月から職場復帰しました。
復帰後の部署は同じですが、業務内容はガラッと変わり、新しいことをゼロから学んでいます。
仕事内容はゼロからということもあって非常にやりがいがあるのですが、いかんせん職場環境になかなか慣れません。
一年前とメンバーは変わっていないのに、全く別の職場に来たような…
「この違和感は久々の出勤で戸惑っているだけで一時的なもので、大したことはない。」
そう自分に言い聞かせながら毎日出勤していました。
そして、かなうさんのカラーセラピーを体験。
その結果、
✔️みんなが冷たく感じていて、平和や信頼を得たい
✔️寂しくてショックを受けている
✔️あたたかさや楽しさを欲している
✔️他者に与える余裕がない
と思っている自分がいました。
自分では、大したことない、大丈夫、まだやれる、頑張れる…そう思って生きてきましたが、本当の自分は悲鳴をあげていたのです。
カラーセラピーを受けていなかったら、無理をし過ぎて倒れていたかもしれません。
✅自分は自分じゃ、分からない
実感しました。
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3、カラーセラピーはどこで受けられる？
身体もしくは心を壊す一歩手前になる前に、定期的に自分を見つめ直すことは大切。
その一つの方法としてカラーセラピーがあります。
ではカラーセラピーはどこで受けられるのかといいますと、どこででも受けられます。
カラーセラピストは日本全国どこにでもいらっしゃるし、最近はオンラインにも対応しています。
noteで「カラーセラピー」と検索したら、カラーセラピストさんが見つかります。
Instagramを利用されているカラーセラピストさんが多い印象があります。
それでも不安で頼めないというのでしたら、今回わたしが相互セッションしたかなうさんはいかがでしょうか？優しくて、明るい方ですよ！
ちなみに、わたくしまき子もカラーセラピー出来ます。公には募集していないのですが、このnoteを読んで下さった方にはなんとかスケジュール調整してセッションさせていただきますので、よかったらどうぞ。
あなたの気づいていないあなたと出会って、スッキリ！
まき子🍙子むすび屋さん（@makicome1986）
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