【全文無料】2か月で10㎏減のダイエット：軟弱な痩せ活のすすめ

はじめまして、まきこと申します。 私は、2020年1月中旬から痩せ活を開始し、 1月で6㎏、2月で4㎏ トータル10㎏の減量に成功しました。 現在も目標の12kg減に向け、ちょっとずつ減量中です。 これまで何度も痩せ活に失敗してきた私が今回は成功しました。 この成功のためにしたことについて、記録し、シェアすることを目的に記事を投稿したいと思います。 全文無料なので、ぜひ読んでいってください。 …投げ銭はできます…何卒。（小声） 最初に断っておきますが、私は運動