繊細さんについて考えてみた

私の仲の良い子に「繊細さん」がいる。
本人に直接言ったことはないが、思い当たる節に幾度と出会ってきたからそうだと思う。

繊細さんはHSP気質の人のことをいう。
以下ネット引用。

HSPは、Highly Sensitive Personの略で、アメリカの心理学者・エレイン・アーロン博士が提唱した概念です。
　
アーロン博士はアメリカで数千人を対象にした調査を行い、繊細さは性格によるものではなく生まれ持った気質の可能性が高いこと、そして、「生まれつき繊細な人」が５人に１人の割合で存在することなどを発表しています。

最近本屋さんでも、繊細さんに関する本を目にすることが多くなった。

何でこんなことでこの人は悩んでいるのだろうか、まぁいいやと思えないのかな、重たいな、などと私自身思ってしまうことがあった。
だが、HSPについて知ることができたおかげで、そのような特性であることを自分の中で受容したうえで付き合うことができるようになった。

私は面倒くさいことはすぐ逃げてしまうし、相手を時には冷たく突き放すこともある。
繊細さんである友達は、本当に優しくて、思いやりがあって、自分を犠牲にしてまで相手のことを優先してくれる。
私もそういう優しさは見習わなくてはならないと思う。

これからもいろんなタイプの人間に出会うと思う。
私自身も気づいていないだけで何か特性を持っているのかもしれない。
誰もが「生きやすい」環境になれば良いなと思う。