仲谷 真嬉
『この素晴らしき世界』/What a Wonderful World パラリンピックの閉会式のエンディングに感動♡ 頑張れない自分を責めていた頃 パラリンピックを見ても すごいなと思いながら わたしにはできない・・・ だから、遠い世界だった 頑張れない自分もいる それを認められるようになったら 頑張って傷ついた 自分の存在に気づいた 頑張っても、上手くいかないこともあるよね 頑張っても、手に入れられないものもあるよね ないものばかりにフォーカスして
「学校に行きたくない」 うちの娘さん わたしが元気になったとたん そう、言い出した。 小学校2年生の時に 転校して クラスになじめず 体調不良とストレスで ちゃんと対処することが できなかった きっと、あの頃の わたしの罪悪感を消すために この出来事は必要で わたしの前に現れている 今度は、ちゃんとクリアできる クリアするまで ずっと同じことが繰り返される 何度でも何度でも 昨夜のグルーブコンサルで 「相当、疲れてそう」 と言われて でも、笑顔で見守っ
水がキレイじゃないと ホタルは生息できない 毎年、この時期に、ホタルが見える場所へ行く 最初は、娘に見せてあげたくて、 調べて行ったあぜ道 あっちの田んぼには、いないホタルが こっちの田んぼにはたくさんいる 農薬を使っているかどうかが、一目瞭然 ヨーロッパで使用禁止になっている農薬が、 この日本では、普通にホームセンターで売られている エコバッグだって やろうと思ったら、できたのだから 常識が変わる時は、一瞬 わたしの未熟さを
「嫌だと言わなかったことに罪悪感！？」/ネガティブを扱う心理学 なぜか 思ってもいなかった言葉が スルスルと出てきた 「ストレスクリア 初セルフセッション」 ポジティブを扱うものはたくさんあるけど ストレスクリアは、ネガティブを大切に扱う心理学 昨夜、ストレスクリアのセルフセッションをする会？ に参加させてもらいました。 心理学を学んでいたし、ヨガも瞑想もやったりするから、 内観とか、心の声を聴くことは、 多分、普段からやっていたりはするけど。 あま
「苦しいことがなかったら すごくうれしいことも 感じられないよね。」 毎日オンライン上で 貴重な話が 滝のように振ってくるから 誰の言葉かはっきりしないが そんなニュアンスで 話されていて 今のこのモヤモヤも この胸がつまるような気持ちも その先には すごいギフトが待っている それを 感覚で信じられるんだね ストレスクリアで たくさんそれを叶えてきたから 娘を可愛いと 思えなかった日も 娘を抱きしめることが できなかった時も 般若にな
あなたは 「じぶんのことが好きですか？」 少し前のわたしなら 「好き♡」と答えた もっと昔のわたしなら 「・・・。」 あんまり、好きじゃなかったと思う 久しぶりにネガが出てきて 「あの子みたいに、みんなに愛されたい」 が出てきた 羨ましい ねたみと好きが喧嘩をしてる 「あの人みたいになりたいけれど どんなに頑張ってもなれない」 コンプレックス 劣等感 ズルい！ 羨ましい ドロドロな感情があふれてくる 苦しい 人をねたんでいる、そんな自分
父の日 それは、わたしにとっては 夫の父に、大好きなうどんを送る日で 夫に、ありがとうを伝える日で 反抗期真っただ中の 自分の利益しか見ない娘に なんとか夫に 「パパ、ありがとう」を 言わせる日 わたしの父に 「ありがとう」も 「お父さん」と呼ぶことさえも しなかった 定職につかない父を 母を泣かせる父を 飲んだくれて ぐでんぐでんに酔っぱらう父を 恥ずかしいと思ったことは 何度となくあったけれど 父の不在に ほっと安堵することはあって
最強開運日＆千葉県民の日 娘とふたり 『久留里線で行く 君津地域ふるさと 探検ツアー2021』 参加してきました 団体行動が苦手 面倒くさいことが大嫌いで 気分屋 やりたくないことは 何が何でもやらない ある意味あっぱれの娘 諦めと怒りの感情が 交互に 嵐のように起こる毎日に ほとほと疲れ果てて 距離を取っていました 誘っても来ないし 嫌な顔をする 傷つきたくない・・・ ツアーに申し込んでも ひとりで行く羽目になったら嫌だなぁ さ
うまくたの里/道の駅 せんねんの木のソフト とけてベタベタ💦 ご機嫌ななめの娘🤣 「ママが写真撮ってたせいだ！💢」 と、八つ当たり。 スポンサーなんだけど…。 しあわせそうな顔が撮りたかった それだけなんだけど😭 そっかぁ、わたしはそれが見られなくて 哀しかったんだなぁ…。 マイナスの感情が教えてくれた 大切な想い💗 ストレスクリアのおかげで 嫌な気分を引きづらなくなったぁ。 大切な想い💗 あったかいね(*^^*)✨💗
ストレスクリア 4ヶ月のビジネス講座がいよいよ始まりました♪ 【ゼロの自分を出していく】 ええかっこしいのわたし。 白鳥みたいに、必死に足をバタつかせながら、優雅に見せることが 自分なりの美学だと信じていました。 かっこ悪い自分は見せない。 だけど、ゼロの自分は、「これから評価がうなぎ上り！」 ◇ゼロからスタート ◇売れてないをしっかり出す ◇変化を見せる！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今までのわたしなら、成果を出せる自信がないから、そんなことを 言わ
先日の5月26日は、射手座満月 「皆既月食」かつ「スーパームーン」でした。 『射手座皆既月食は「今まで見えなかったもの、隠れていたもの」が表に出やすく、「地の時代の膿出し」の役割を持つ。古いものをここですべて一掃し、風の時代にしっかり軌道修正する。ここで気づいたこと、改善したことは、結果としてうまくいくことも示されています。/Keikoさん』 自分らしく自然に痩せられる ダイエットコーチの真希です(o^―^o) 敏感な方は、ご自身の変化に気づかれているのではないでしょう
昨日で、めでたく？49歳になりました。 48歳という年齢は、母がくも膜下出血で倒れた年齢でもあり、わたしにとって、いろいろなことを考えさせられる、一年でした。 30代くらいまでは、48歳という年齢が、ずっと頭にあり、娘を生んで、娘や家族の健康を気にかけるようになってからも、忘れることはなかったように思います。 それは、悪夢のような妄想だったのか、とても有り難い警告だったのか…。 受け取り方は、きっとわたしの心の在り方次第なのでしょう。 今では、母は母、わたしはわたし
めっちゃきつかった。 デポジット制度で返金保障があり、お金を払っていなかったら 途中で挫折したと思う。 体調がイマイチな日は、横になりながら瞑想。 1日だけ、そのまま二度寝してしまいました。 強制的な早起きは、まだちょっとキツいということがわかった。 だけど、やってみたからわかるもの。 心が弱いんじゃない。 そう気づかせてもらえただけで、十分チャレンジした意味はあった。 なかなか早寝の習慣ができなかったので、これからは、毎日起きたい 時間から逆算して、無理のない範
『願わくは 花の下にて春死なん その如月の 望月の頃』/西行法師 願いが叶うなら 満開の桜の下で 死にたいものだなぁ… これは、お釈迦さまの命日に、死にたいものだと読んだ歌 そして、 お釈迦さまの誕生日の４月８日の昨晩 慈悲の瞑想をして 今までと違う感覚になりました ちょっとイラつくあの人も 過去に恨んだあの人も 足りないと思っていた母の愛も 全て そのままで良かった そんな風に感じて 生きとし生けるもの全ての存在の 健康を願い しあわせを願い その存
入学式当日。 いくら待っても、娘は部屋から出てこない(٥↼_↼) とりあえず、待つ。 娘が自分で出ると行った時間になっても、出てこない。 声をかける。 「今やってるから、黙ってて。」 そういう時間じゃないと思うんだが？ 入学式に走って行くの？？？ 出ないと間に合わない時間になっても…。 「来ないで」 いやいやいや。 はじめて着る制服に苦労していたようで、なぜに、ヘルプを出さないのか。 受付終了の５分前に、車に乗せて出発。 それなら、最初から車で行けばいいに。 駐車場に着いたの
まだ誕生日でもないのに、無理やりプレゼントさせられ、納得のいかない様子の夫💦 アウトレットで、「プリティウーマン」をやってみたいとほざいたら、そういう男を探せときた🤣 「あなたに買って欲しいんじゃん💗」 そこまでして、手に入れたかったのは…。 「愛されている」という安心感(*^^*) 本当は、ひとりでフラっと、普段着でアウトレットに行くのがお気に入り💗 ロデオドライブみたいな場所に、普段着で行くのが、わたしの美学（笑） 行ったのは、木更津のアウトレット
