羨ましいをそこで止めて、妬みをシャットダウン

SNS見てると、素敵な友人のたくさんの勇姿が。

テレビ見てると、同年代の素晴らしい人々の輝きが。

同じ場所に、いたはずなのになと、羨ましいと思うと同時に、妬みもそれ相応に。

これも一つの悪習慣で、何か羨ましいと感じるとそれは妬みに繋がって、自分を安心させるためにその人の悪い噂を探したり、知ってる人だったら、でもこんな（悪いとことか、だらしないとことか）ところもあるし、と心の中で考えたり。アンチコメントをするほどのエネルギーを割くことはないけれど、一歩間違えたら私もそこの仲間入りということは想像に難くない。

羨ましいを尊敬にしなくても、妬むのではなく自分のエネルギーにできるようになりたい。羨ましいを悔しいに、悔しいをバネにしたい。別の土俵で自分は十分戦えていると胸を張りたい。

妬むという悪習慣をなくしたい。

他人のすごいことをはすごいところと、ちゃんと認めたい。認めた上で自分を良くしたい。他人の良くないところを探して、見て、それで安心する人間でありたくない。

今ちょっと寝る前にSNS見ちゃって、そう思った次第です。深夜の更新……。これもまた悪習慣だけれど。

今度こそおやすみなさい。