日本男児の美意識について　その１４

出会ってかれこれ20年近くになる愛妻に見直された^_^　と感動しましたね。

あ、ダイエット話の続きです。

今回は自分なりに感じている効果について少し書いていこうと思います。　

まず健康診断でショックを受けた以前のジーフー はこんな感じ

ほとんど走らない

電車は１本乗り過ごす

階段を降りていると身体の前方の肉が少し揺れている感じがする

顎に肉がついていて顔の輪郭がぼやけている

鏡の前で横向きに立つと下腹に丸みのある事が確認できる

立っていても腹の肉をつまめるが、座るとガッツリ掴める

腰にも肉がある

人前にいるのが少し恥ずかしい

シュッとしてる人を見ると羨ましい

太めの人に親近感を持ってしまっている

等々、良い感じで中年である。

ここから半年がたち、H君、Y君はじめ周りの方のお力添えで以下のようになる。

ちょっと走れば電車に乗れる事がわかると走る

電車の乗り過ごしが減る

階段降りる時に身体の前肉が揺れなくなった

エスカレーター混んでいるときは「階段を登ろう」と思える

顎肉が減ってほんのり小顔になった

鏡の前に立つとフォルムが変わった

掴める腹肉のボリュームが減った

人前で恥ずかしくない

シュッとしている人を見ると、その状態に近づこうと思える

太めの人には優しい気持ちの反面自分への戒めとして見る

等々です。

何が嬉しいかって、「中年でもリカバリー出来るんだ」という事を知った事ですね。それと、もう少し他の欲求も出て来て前向きな気持ちを取り戻せた事がよかったです。

何よりも一緒に生活している愛妻に見直してもらえたのがジーフー 的には嬉しかったです^_^

男性は早い人で30歳近くになると少し太めになりますよね。

「でも大丈夫」

です。

程度によって時間差はあると思いますが、リカバリーは可能だと思います。

もし似たような事に興味のある方いらっしゃいましたら、情報共有したりして繋がっていけたら幸いです。

まだまだ目標値には届いていないので、これからも続けていきます。引き続きよろしくお願いします。

その１５につづく