MEISOU BOOT CAMP vol.6

こんばんは、たまごです。

今日の瞑想は、次ハンドメイド何を作るか探そうというのが浮かんできました。

今日は朝からとあるプチトラブルにより、脳汁ブシャー状態だったのですが、頓服飲んだりハーブティーやマカロンなどで誤魔化していたのですが、

瞑想したら脳汁落ち着いたよ(°▽°)

瞑想ってすごい…。

ちなみに瞑想は15分で夜にしています。
朝もやると良さそうだけど、時間ない🫠

脳汁ってなんだよって思った人、ノルアドレナリン(詳しくないけどストレスホルモンが)がドバドバ出ているイメージだと思っていただければと思います😂

では、おやすみなさい🌙