シャワーしんどい

数日ぶりに力を
振り絞って
シャワー浴びたわ〜🚿💦

歯磨き🪥も億劫だし

着る物もテキトー
に目につく物
ひっかけて
外出する💦

汚いオヤジで
周りには
いつも
ご迷惑を
お掛けしてます🙇‍♂️💦
#慢性 #うつ病