体調を崩してから、困りごとが格段に増えた。今も増えている。 集中力が途切れがちになった。そもそも集中できなかったりもする。 疲れやすくなった。 物事に対する意欲が湧かなくなった。やるべき事もやれなかったりする。 文章を書くのが好きだけど、集中できなかったり意欲が湧かなかったりして「書きたいけど書けない」となることが多くなった。 映画を観るのが好きだけど、集中して観続けられなかったり、ストーリーが理解できなかったり、緻密に張り巡らされた伏線が全然理解できなかったりする
今から四年前、鬱で体調を崩し、会社を休職した。 一年半ほど休んでから復職したものの、復職後の社会人生活を上手く軌道に乗せることができず、復職から一年後に退職した。 私は今、一人暮らしをしているため、生活を維持させるために急いで次の職場を探して何とか2社目に入社したが、そこで今度は適応障害となり、早期離職してしまった。今は3社目に居るが、3社目でもまた適応障害になってしまっている。 同じことを延々と繰り返してしまっている状況で、お恥ずかしい限りだ。 20代の頃の自分は、残業・
はじめまして。ワタクシ、つかんつかんと申します。 以前からずっと気になっていたnoteを、このたび始めてみることにしました。自分の胸の内にあるものとか、考えていることとかを、これからいろいろと書き連ねていこうと思っています。 さてさて…まずは自己紹介を。 年齢は30代後半 プログラマーとして働いている 映画を観ること、音楽を聴くこと、散歩、文章を書くことが好き 過去に鬱や適応障害になって休職→退職の経験あり（現在も少し不調） かなりネガティブ思考 こんな感じで
