HSS型のHSP
こんばんは。今日は自分の気質について、
的確に書かれているサイトがあったのでシェアします。
自分の家族は発達障害があるため、自分自身も何らかの発達懸念事項があって、そのせいで長年とっても疲弊してきましたが、家族のように認定を受けたわけでもなければ、グレーゾーンレベルではあるなと自己分析していました。
ですが最近、旧TwitterでHSS型HSPというワードとつぶやきを見かけて、あれ、これ自分かもと思ったのです。
やたらやる気とアドレナリンが湧いてアイデアがドバーッと溢れるのに、毎日クタクタに疲れ果てて、思いっきりやった後はさまざまな後悔や恥ずかしさに襲われて、人や関係性をブチっと切ってみたり、いきなりSNS消したり、二度と会わないと勝手にきめてアドレス消したり…。
自分に自信があるのに自己否定は多くて、
よく今までこうして生きてこれたな。
誰からも責められたり蔑まされたりしたくないから、めちゃくちゃ頑張ってしまう。
世の中の普通 とか、人の意見や人の持ってるもの に影響を受けすぎて本当の気持ちが分からなくなってしまう。
同じタイプの人、いるのかなぁ。
ちなみに夫も子供も、親も兄弟も、
私と同じ気質はいません。
