【不安を手放す】自分にとって本当に大事なものを見極めるコツ【感情の正体】

本記事は三輪堂の有料メルマガの内容を転載したものです。

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それでは以下、本編です。

悩みの大元は「感情」

わたしは「楽しい療育の三輪堂」として、育児や生きることに悩まれる大人の皆さんのご相談を伺っているのですが、

お話を伺っていると、多くの方が苦しめられているのは

【 自分の感情 】

です。

そこで今回は、感情の正体を考えてみたいなと思う次第です。

友達10人と10万円をもらえるとしたら

ちょっと想像してみてください。

あなたは

「友達と一緒に10人でこの場所に行けば、1人あたり10万円ずつもらえます」

と言われました。

で、10人連れ立って実際に行ってみたら、

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Ａ．友達9人は10万円もらえたけれど、自分だけもらえなかった
Ｂ．10人とも10万円がもらえなかった
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こんな状況になりました。

さて、、、