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ASD当事者です。 障害の話などを書いていこうと思います！

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私はダメリーマン

私は仕事ができない。 仕事の成果をA、B、Cと考える。 A：求められている以上の仕事。 B：及第点の仕事。 C：求められてよりも質の低い仕事。 平均的なサラリーマンは、 BBABBBAB… みたいな仕事をする。 出来リーマン(よく出来るサラリーマン)は、 AAAABAAA… みたいな仕事。 一方私は、 CBCCBCCC… 私はダメリーマンだった。 どうして仕事が出来ないのかもよく分からない。 目的をよく分かっていないからなのか、トンチンカンな仕事をしてしまう。

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    • 家計のバランスからお金を考える

      ファイナンシャルプランナーの横山光昭さんの著書を少し前に買った。 「20代から知っておきたいお金のルール」 読んですぐは、ふーんとしか思わなかったが、最近また読み返した。 本の中には”家計のバランス”が載っていて、例えば趣味・娯楽費は手取りの4%が理想なようだ。 ちゃんと計算してみると、4%しか使えないのか？！と驚く。（割合はあくまで理想であるが） 手取り16万円だと、月6400円しか使えないことになる。 一方で、これまで娯楽にお金を使いすぎていたかもしれないと、

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      • 非モテと自己表現

        学生時代は所謂"非モテ"だった。異性からは嫌われてたし、恋が叶ったことなんかなかった。 ずっと不細工だからモテないんだと思っていた。 美しい見た目の人を僻んでいたし、どうせブスだからと努力を放棄していた。 大人になってからは、モテる人はてコミュニケージョンが上手い人だと思うようになった。 コミュニケーションが上手い人は、自己表現が上手い人だと思う。一緒にいて、楽しいし、気が楽になる。こんな私でも受け入れてくれる、と思わせるからだろうか。 振り返ると、人から嫌われてい

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        • つなげーとのイベント開催を失敗した話

          つなげーとで管理人をしていたことがある。 どうしてもやりたいことがあって、サークルを作ったら、有難いことに人が何人か集まった。 早速イベントを開催した。 共通の話題があり、美味しいご飯があり、これは絶対盛り上がる！とワクワクしながらその日を待った。 結果どうだったかというと、全く盛り上がらなかった。 度々沈黙が流れ、何とも言えない雰囲気だった。 どうして失敗してしまったのか振り返ってみた。 ①イベントの要領を分かっていなかった。 これは一番良くなかったと思って

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          不安を前面に出したコミュニケーション

          不安が強くて病気になったのか、病気になったから不安が強くなったのかは分からない。ここ数年すごく不安な気持ちになることがある。 たまに不安を前面に出したコミュニケーションを取ってしまう。 「私は今すごく困っているんです。どうすれば良いでしょうか？」「助けてほしいです。」と、友人、はたまたついさっき会ったばかりの人に、縋りついてしまう。 コミュニケーションが苦手な割にどうしてそんな大胆とも取れる行動をしてしまうのだろうか。 不安が強すぎて、恐怖が大きすぎて、どうしようもな

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          不安を前面に出したコミュニケーション

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          ASDと挨拶

          学校では浮いていた。友達も全然いなかったし、先生からの評判も良い方じゃなかった気がする。教室の隅で薄ら笑みを浮かべている変な生徒だった。 社会人になってからも変わらなかった。 職場では浮いていた。仲のいい同僚もいなければ、上司からの評判もあまり良くなかった。仕事もできないし、雑談もできない。ボロボロだった。 ASDの人はコミュニケーションが苦手だと言われている。私ももれなくそうだった。 同僚と雑談はおろか報連相ができなくて、孤立していた時期があった。 メンタルクリニ

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          ASDと挨拶

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          〇〇さんになりたかった

          昔から憧れの人が多くいた。 それは、同級生だったり、漫画のキャラクターであったりした。 その人になりたくて、見た目、口調、趣味、色々真似をした。そして、特にその人の考え方を熱心に研究した。 私は結構そういうことが上手かった。 大学生になってから、憧れの人は、インターネットにいる会ったことのない人になった。その人のTwitterを逐一チェックして、askの回答を読み込んだ。 あの人だったらこんな時どう考える？なんて言う？ そんなことばかり考えてた。 知的で、優しく

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          〇〇さんになりたかった

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          薬物治療ってどんな感じ？

          最初に 私は、ASDと気分障害により3年ほど服薬をしています。薬を飲んでから楽になった部分が多くあります。 薬物治療をするとどんな良いことがあるのか？止めなきゃいけないことは何？など書いてみました。 これから薬物治療を始める方の参考になれば嬉しいです。 薬を飲んでよくなったこと ①昼間の異常な眠気がなくなった。 高校時代から昼間でも強烈な眠気があり、授業中も起きていられないことが多々ありました。学生時代は”不真面目な生徒”でかたづけられていましたが、社会人になってからは

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          薬物治療ってどんな感じ？

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          私はASD

          初めまして！まみむめもと申します。 数年前にメンタルクリニックでASDと診断されました。 コミュニケーション能力に特に問題があるようで、確かに学生生活では対人関係は破綻してたなぁと思います。 今は社会人として働いていますが、やはり人間関係のちょっとしたことが難しい。 先輩との雑談、報・連・相、…後者は及第点として、雑談は本当にできないんですよね。 とは言っても、いつまでも障害に甘えてるわけにもいかず。先生からも「出来ることを頑張ろうね」と諭されています。 これから

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