人生を振り返ると、何かしらの成果があったのは朝型生活している時期だった

朝型に戻りたい！！

今朝仕事に出かける前にこのnoteを書きたかったのに、時間がなくて、今頃（22:06なう）書いている。

これまで、私が何かしらの成功を遂げた時は、朝型の生活をしている時だ。

• 大学合格したときは、朝5時に起き、英単語帳をブツブツ音読しながら登校。

• 2年前、IT系の国家試験に合格したときは、朝6時に起き、毎日7時の開店と同時にスタバにイン。

• 1年前、プチダイエットに成功したときは、朝6時に起き、朝ヨガを欠かさなかった。

（ちなみに、私の母は毎朝3時には起きて草むしりとかをする、とんでもなく朝型。）

絶対に朝型の方が上手くいくんだ〜。

ちなみに、私がこれまで早起きを成功させてきたコツは、
「早く起きる」ことではない。
「早く寝る」こと、これに尽きる。（発想の転換）

というわけなので、早速寝ます。おやすみなさい。
（明日もちょっと朝早くから用事があるので、おそらく投稿は夜になるはず…　noteは朝に書くという目標、出鼻くじかれ中）

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*このnoteは、『書く習慣』の巻末で紹介されている、１ヶ月チャレンジ（30個のテーマ）Day 4「今１番変えたいこと」を拝借して執筆しました。