人生を振り返ると、何かしらの成果があったのは朝型生活している時期だった
朝型に戻りたい!!
今朝仕事に出かける前にこのnoteを書きたかったのに、時間がなくて、今頃(22:06なう)書いている。
これまで、私が何かしらの成功を遂げた時は、朝型の生活をしている時だ。
大学合格したときは、朝5時に起き、英単語帳をブツブツ音読しながら登校。
2年前、IT系の国家試験に合格したときは、朝6時に起き、毎日7時の開店と同時にスタバにイン。
1年前、プチダイエットに成功したときは、朝6時に起き、朝ヨガを欠かさなかった。
(ちなみに、私の母は毎朝3時には起きて草むしりとかをする、とんでもなく朝型。)
絶対に朝型の方が上手くいくんだ〜。
ちなみに、私がこれまで早起きを成功させてきたコツは、
「早く起きる」ことではない。
「早く寝る」こと、これに尽きる。(発想の転換)
というわけなので、早速寝ます。おやすみなさい。
(明日もちょっと朝早くから用事があるので、おそらく投稿は夜になるはず… noteは朝に書くという目標、出鼻くじかれ中)
*このnoteは、『書く習慣』の巻末で紹介されている、1ヶ月チャレンジ(30個のテーマ)Day 4「今1番変えたいこと」を拝借して執筆しました。