こんにちは！ 今日は、8月最終日ですね。 8月はどんな1ヶ月でしたか？ 私は、8月1日からインスタライブを ゆるっと3ヶ月連続チャレンジを始めたり、 長谷川エレナ朋美さんの出版パーティーに 参加したり… 振り返ると、充実した濃い時間を過ごすことができました♩ 今日は最終日ですし、 1ヶ月の振り返りや翌月の目標設定を される方も多いですよね。 そして、今日は魚座の満月です！ 満月が大きく見えるスーパームーンで、 癒しの効果も最大とのこと！！ これは、是非とも月光浴をしたい
こんにちは！ 8月もあと3日になりましたね。 残暑がありますが、お変わりないですか。 今日は、明晰性を高める色 「ブルー」について 明晰性を高める「ブルー」 ブルーのお色を見ると、 どんな印象・気分を感じますか？ 空や海が思い浮かび、穏やかさを感じたり、 ブルーのお色を見て、 気持ちが落ち着くこともあるかと思います 色には、沢山の意味があります 色を認識すると、私たちの身体は、 生理的効果と心理的効果を感じます ブルーには、 冷静さが深める効果があり、 思考がク
こんにちは！ 8月も半ばを迎えますね。 関東は台風が近づいているようで、 ここ数日、晴れ間から大雨の天気の急変があります。 大きな被害がないことを願うばかりです。 さて、今日は 「成長をサポートするカラー」について 書こうと思います。 成長をサポートするカラー グリーンのお色を見て、 どんな印象を感じますか？ 山や森、木々を思い浮かべ、 リラックス・癒しを感じることが多いでしょうか。 グリーンは山や植物を連想させることから、 癒しや穏やかさはもちろん、 植物が成長
こんにちは！ 8月もスタートしましたね。 昨日の関東は、突然のお天気の急変… 発送の帰りに雨が降りそうな雲を見て、 洗濯物を取り込み、少しした頃に、 雷と大雨… 我が家には2匹の猫が居るのですが、 雷の音で、お昼寝している別の部屋から しばらく私の近くや同じ部屋にいました。 甘えられる私は幸せでしたが笑 ニュースでも雹が降ったり、 大雨の状況に驚きました… お住まいの地域は大丈夫でしたか？ 8月のナンバー 昨日からインスタライブを始め、 8月の過ごし方をお話ししま
こんにちは。 7月もあと数日間ですね。 気づけば、早いですね…！ 「個性が大事」とよく聞きますが、 自分の個性って何だろう？ 特別な何かを持っているかな？ 何かになりたくてもがいたり 何者なんだろうと考えたり 私も自分の個性って 何だろうと考えた時期があります 初めての就職活動で、 アピールできることが少なく、 特技も無かったり。 履歴書を書くときや 何か人に伝えるときなどに 自分について考える機会があるかと思います カラーセラピーをさせて頂いて、 たくさんの方とお
こんにちは！ 梅雨明けしている地域も増え、 本格的な夏ですね。 学校も夏休みに入った頃でしょうか 夏のイメージがあるカラー、 「オレンジ」を取り上げたいと思います オレンジのキーワードは、 「楽しむ」 たくさんの意味がありますが、 頭にポンと浮かんだのが 「楽しむ」 同じ毎日の繰り返し やる気が起きない 辛い状況にいる 疲れて楽しむ気分にはなれない 良いときもあれば、辛いときもある 様々なことが起こりますが、 気持ちが上がったり、 下がったりするときも カラー
こんにちは！ 今日は、センセーション・カラーセラピーから 行動力が上がる色について 書きたいと思います。 行動力が上がる色について、 ふと感じたのは… 一般的なイメージでも、 レッドは、行動力のイメージ それは「情熱」のイメージの 影響が大きいからだと思います 集中力を高める色でもありますよね レッドの意味もたくさんあり、 情熱・行動力があります レッドは自律神経に作用し、 集中力ややる気をもたらします 長期より短期で集中して 行動したい時に 取り入れたいカラ
こんにちは！ 暑い毎日が続きますが、お変わりないでしょうか。 この度、2023年8月から講座を開講することになりました。 講座は、 センセーション・カラーセラピー セラピスト/講師養成講座です センセーション・カラーセラピーのシステム、 カラー・アロマ・チャクラの3つの角度から、 心と身体にアプローチするヒーリングシステム、色彩療法を学びます。 クライエントへセッションを行うカラーセラピスト、 センセーション・カラーセラピーセラピスト養成講座を 開講する講師として必要な
こんにちは。 毎日暑い日が続きますが、お変わりないですか？ 今日は、目標達成ツールとして周知されている マンダラチャートについて。 このマンダラチャートは、 私も使っているビューティーライフダイアリーの 巻頭と3ヶ月毎のワークで書くことができます。 マンダラチャートとは 曼荼羅模様のようなマス目を作り、 マス目一つ一つにアイデアを書くことで、 アイデアの整理や拡大などを図り、 思考を深めることができるツールです。 野球の大谷選手も使われていることで有名ですよね。
こんにちは！ 7月もスタートしましたね。 今月の過ごし方を 数秘 mappingから算出したナンバー センセーション・カラーセラピーから カラーをお伝えしたいと思います。 7月の数秘は「５」 カラーは「ブルー」です 「５」のキーワードは、 「挑戦・変化」 「ブルー」のキーワードは、 「冷静・明晰性」 数秘・カラーも意味が沢山あるのですが、 その中から代表的なキーワードを選んでみました。 また、「5・ブルー」は、 第５チャクラ、 スロートチャクラのナンバーとカラー。
こんにちは！ 今日の神奈川は、曇り時々雨… 明日からは雨予報で、 梅雨はまだ終わっていなかったのねと気づきました笑 今日は、先日開催した ワークショップ「自分を知る・気づく」の感想を 頂いたので、ご紹介したいと思います。 「自分を知る・気づく」ワークショップ こちらのワークショップは、 数秘mappingから自分の知る・気づきを得て、 センセーション・カラーセラピーのプチ体験で 今、必要な色を選ぶという、 数秘 mappingとセンセーション・カラーセラピーの 両方を体
こんにちは！ 湿度が高い日が続いていますが、 もう梅雨明けしたのかな？ 今日の神奈川は、良いお天気になりました♩ タイトルにもある プロフィール写真の撮影に 昨日、初めて行ってきました！ Instagramやホームページ、 ご案内ページの写真を変えたいなと思い、 誰に撮ってもらおうと探していたんですよね。 とある学びの場所で、 カメラマンとして活動をされている女性の方が モニターを募集されているのを知り、 同じ学びをされている方に 撮影してもらえる方が価値観を理解しても
こんにちは！ 毎月、公式ラインに送っていた その月の過ごし方を 5月からInstagramに変更しましたが、 6月分を投稿していなかったことに、 昨日気づき… 6月もまもなく下旬ですが… 7月までの数日間に 何か役立つ部分があればと思い、 載せることにしました。 6月の数秘は「４」 「４」の数字を見ると、 どんなイメージがありますか？ 日本では「４」＝「し」とも読め、 「死」を連想させるため、 嫌う傾向もあるようですが… 本来、どの数字にも優劣はなく、 良い・悪い
こんにちは！ ここ数日は、梅雨明けしたのかなと思う位、 お天気の良い日が続いていて嬉しいです。 今日は月曜日、週の始まりは、 ビューティーライフダイアリーの １週間のゴールを書くことから始めています。 日曜日に書くこともあれば、 月曜日に朝のルーティンを終えた後に、 手帳時間を作り、書くこともあります。 １週間のゴール・テーマを設定し、書くと、 意識して行動するようになります。 特に、どういう気持ち・感情を味わいたいのか、 価値観をベースに書くことを知ってから、 行動
こんにちは！ 今日の神奈川は、梅雨の合間の晴れ間♩ お天気雨で洗濯物が濡れましたが、 また晴れ間が出て、ひと安心しているところです。 梅雨の季節の晴れ間は、 外に干せる貴重な日ですよね♩ ちょうどアクセサリーの発送をして、 消耗品を購入し、お店を出たところ、 雨が降っていてすぐ止んだのですが、 気分や思考が雨で浄化された気分になりました。 色を楽しむ さて、今日のタイトルにもある 「天然石で色を楽しむ」 カラーを楽しむとき、 使うとき、 何で取り入れますか？ 私はカ
こんにちは。 私が住んでいる関東は梅雨入りして、 雨が降ったり、曇りの日があったりと 梅雨の季節を過ごしています。 紫陽花の色に癒される日々…♩ 気圧の影響や晴れ間が少なくなり、 気分や体調が優れないときもあるかと思います。 そんなときは、 好きなカラーのお洋服で気分転換をしてみませんか？ 梅雨の季節に合うカラー 梅雨は湿気もあり、蒸し暑さや 気圧の影響による身体の不調も あるかと思います。 気分を上げてくれるカラーは、 ビタミンカラーとも言われる、 明度が高い、は
