人に何かをお願いするのが苦手な人って、「断ること」も苦手じゃないですか?

断られるのが怖いのは、自分が断れないから。
相手に申し訳ない、嫌な気持ちにさせてしまいそう…。

だから、自分がお願いするときも「相手が断れないんじゃないか」と思ってしまう。

ぜひ、断る練習してみて😊

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菊原麻衣@心を整えて安心感を育む
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