「重い」感覚は思考の捏造だって気づくこと

時代の転換期の湯処、まいの湯へいらっしゃい♨️

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✻この記事は2023年10月の再掲です✻

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「軽くなる」ということは

今まで「重い」と感じてきたことが
「思考の捏造だった」って気づくこと

「〜しなきゃ」「普通こうだよね」
「人としてやばい」「もっと真剣に」
「嫌われたくない」「あわよくば得したい」

などなど、思考の捏造

「軽やかに生きる」ってことは
環境（世界）の方が勝手に変わるのではなく


自分の頭のなかが変わるから
おのずと感じ方
そして行動も変わるってこと

行動が変わるから、
結果的に環境（世界）も変わるよね

ということ

とあるシチュエーションに立ち会ったとして

一瞬「重い」って思っても
すぐに「で、どうしたい？」って自分に聞けるとか

そこで起こした行動にたいして
「罪悪感」を抱えない

もうすでに次の一瞬の
「こうしたい」を選択している

そういうこと全体をみたときに

「軽くなる」と言われている”生き様”

になるのかなと
私はとらえています

シンプルですが
かなりわかりやすくまとめたと思います

味わってみてください

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