気力が湧きません。この記事は読む価値ありません。ひと筆書きの備忘録です。
650日以上、毎日投稿してきたこのnote。
今日は書く気力がありません。
こんなことは初めてです。
ひと筆書きします。
推敲しませんので、乱筆乱文ご容赦ねがいます。
備忘録です。
1．昨日、高校時代の先輩とケンカしちゃいました
昨夜は、高校時代の先輩とゆかりちゃんと3人で飲みました。
すごく楽しい時間でした。
最後の最後で、僕と先輩と口論になりました。
僕は怒ってしまうと声が大きくなります。
怒ってしまったのは、哀しかったからのようです。
どうやら僕には逆鱗があります。
『話しを聞こうとしない』
『話しを聞く気がない』
『理解しようとしない』
『理解したくもない』
『間違っていると決めつけられる』
これらが僕の逆鱗のようです。
この逆鱗は、関係の浅い方が触れても作動しません。
大好きな方に、ココを触れられると反応してしまいます。
ちゃんと話し合えば理解できるはずで、分かり合えるはずなのに、それが叶わないのが哀しいのです。
負けず嫌いという性格も反応して、哀しみが怒りに変換されて発動します。
冷静さを失くしているので、売り言葉に買い言葉が重ねられ、相手も僕も傷だらけになります。
アドラー心理学を『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』で学びましたが、その実行の難しさを痛感しています。
「怒りとは最も安直なコミュニケーション手段だ」
「怒りとは、出し入れ可能だ」とアドラーは教えてくれました。
「他者をコントロールしようと思ってはいけない」とも教わりました。
それを知っているのに、僕は安直になり、自己をコントロールしようとせず、他者のコントロールを目論みました。
今、そんな自分に心底ガッカリしています。
絶賛自己嫌悪中です。
2．今後、一切、お酒を飲みません
僕は、もうお酒を飲みません。
何度か、そうすべきだと思ったことがあります。
二日酔いで作業できない。頭が回らない。自制心を失くす。タクシー代など余計な出費が発生する。お酒代が節約できる。酒での失敗がなくなる。
やめる理由は何個もあります。
長年の飲酒で、肝臓が悲鳴を上げていると思いますし。
減酒ではダメです。
禁酒します。一生飲みません。
断ち切ると決めた方が頑張りやすいです。やがて習慣になるでしょう。美味しいノンアルコールビールもありますし、水や炭酸水やお湯で充分です。
3．バク宙、あきらめます
バク宙、あきらめました。
思った以上に時間がかかります。
思った以上に怖いのです。
思った以上に身体が弾みません。
しばらく運動は、ジョギングで良しとします。
4．娯楽を慎みます
僕が充分に収入を得るまでは、僕発信の娯楽は慎みます。
働かざる者食うべからずですから、そもそも今の僕は、娯楽を楽しんでいる場合ではありません。
読書だけで充分です。
あと、ゆかりちゃんの娯楽にお付き合いはさせていただきます。
それだけでも、充分な娯楽の数です。決して修行僧のような生活を決意しているのではありません。
4月には収入を得始める計画なので、5月か6月には、きっと充分な収入にたどり着くと思います。
そうなったなら、合気道を始めます。
映画も観たいと思います。
5．5時に起きます
朝、5時起床に戻します。
夜は10時に寝ます。
休日前夜は11時に寝ます。1時間遅くして、朝も6時起床にします。
朝、執筆します。
◆〆
これから、先輩に謝罪のlineを送ります。
今日だけは凹んだまま過ごします。もう何もしません。
明日から復活します。
ゆかりちゃんにも、この場を借りて謝ります。
すごく楽しかった飲みの場を、台無しにしてしまってゴメンなさい。
僕は、ゆかりちゃんが大好きです。
おしまい
※この記事は、エッセイ『妻に捧げる3650話』の第655話です
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