#48太る食べ物は目立つ

こんにちは。
毎日眠たいです。

2021/10/14婚活

特に無し。
以上。

2021/10/14ダイエット

朝73.9
24.3%

73と言えども9だから……浮かれてはいかん。
どうせすぐ戻……

そして、お昼は
なんと、

仕事の関係で誘われて、天丼……。
あかん。これはアウトや。

明日健康診断なんですけど……。

おわた。

2021/10/14トレーニング

なんとしても取り戻せ！

頑張ったと思う。
クロストレーナーは膝に優しい。
ランニングこれだけ長くやったら膝いかれる。

今日はここまで。
明日の健康診断の結果はずっと先になるけどね。