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摂食障害の人の力になりたい

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本
摂食障害のあれこれをそれなにり経験したからこそ、「摂食障害に悩む人の力になりたい」とはじめました。誰かの何かになれたら幸いです。摂食障害以外にも、心で疲れている人の力になれますよ…
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泣き虫 パン子

#空

「死にたい」とまでは思わないけど、生きていたくもない。

たまに どうしようもなくなる時がある。 どんなに調子が良い日々が 続いていたとしても。 それは突然、やってくる。 上手く食べられなくなる。 お腹が減っているのに食べるのを我慢したり、 お腹がいっぱいなのに食べ続けたり。 自分が嫌いになる。 自分がブスでブタで どうしようもない人間だと思う。 少しずつ身につけてきた 自信が ポロポロとはがれていく。 ついさっきまで ❛このままの私でいいんだ❜ そう思えていたのに。 昨日あんなに楽しかったのに、 あなたとたくさん笑っ

泣き虫 パン子

山登りで乗り越えた、「今の自分を認める」という壁 ～摂食障害、心に住むモンスターとの付き合い方～

たまに。 とてつもない恐怖に 全身が 襲われることがあります。 どんどん 太ってしまうんじゃないかという恐怖 食べるのが止まらない恐怖 私には何もないという恐怖 一人になってしまうんじゃないかという恐怖。 反動、過食、喪失感。 それに伴う、希死念慮…。 自分の心のハンドルを 握れなくなるくらい、 得体も知れない感情が 湧き上がってくるのです。 私は数年前、 摂食障害と診断されました。 ピーク時は30キロ近くまで体重が減り、 骨と皮になっていく身体を 嬉しい、とさえ思って

泣き虫 パン子

やめる勇気で手にした、たったひとつの宝物～睡眠と仕事と病気編～

分かってはいるけど、やめられない。 やめたらいいことも、分かってる。 やめれることなら、もうやめている。 本当は、本気で手放したいなんて 思っていないのかもしれない。 きっとみんな、 そんな何かを抱えてる。 ……… はじめまして。 こんにちは、泣き虫パン子と申します。 旦那さんである、パンの耳男くんと 夫婦でたまに漫画を描いています。 もぐもぐ。 これは漫画の私たちを クッキーにした時の写真です。 無心にオレオを食べている耳男くん。 その頭は ほんわか

泣き虫 パン子

仕事を辞めて1年9カ月。やっと自然に、眠くなるようになった。

新婚の頃、睡眠薬を飲む私に、旦那がよく言っていたセリフ。 『眠れんでもいいやん』 そうなんです。 そうよね。そうやん、なんです。 私もそう思うでやんす。 寝れなくても、次の日仕事があるわけでも、 はずせない予定があるわけでもないやん、て。 どんなに寝不足でも、例え1週間寝れなくても、 家でボーっとしてればいいやん、て。   しかし摂食障害になってから、 睡眠薬を飲む目的が「眠るため」ではなく、 「過食を防ぐため」になってしまったから 困ったもの。   夜になると自

泣き虫 パン子