筋肉をつけると心も強くなる
と思って、週2でパーソナルトレーニングに通っていました。体を鍛えること=メンタルトレーニングにもつながるので、恋愛でメタメタにハートが傷ついた方には声を大にしておすすめしたい。トレーナーが年下で細マッチョのイケメンだったらもう最高ですよ。時間と手間をかけていくと、自分の体がどんどん好きになってくるし。理想形にはなれていなくても、その過程で自分が着実に成長できていると幸福感がアップすると発見したり。何よりストレス発散できる!
恋愛といえば、韓国ドラマの沼にハマっています。愛の