病み上がりでぶち切れる

熱で丸4日寝込んでやっと回復したと思ったら早速夜寝られなくなり、いろいろ考えているうちに、ここ数日で溜まっていた夫への不満が爆発した。
いざ喋ろうと思うと言葉が出てこなかったりするので、考えたことを忘れないようにメモを取っていたらいてもたってもいられなくなり、最低限に抑えつつも結局長文のLINEを寝ている夫に送った。朝5時。
次の日が日勤でも関係ない、仕事前に嫌な気分になるだろうけど私だってそうせずにいられないくらいだったんだから仕方ないだろ、と思って送ったのに、いざ夫が起きると2時間も寝られていないのに私まで目が覚めて、物音ひとつひとつから今何を思っているのかを考えて辛くなった。

寝ているふりをしている私を起こして「何で怒ってるん？」と言われ、私はこんなに参ってるのに、何が問題かすらもわかってないのが信じられなくて大泣きしてしまった。
「時間だしもう行きなよ」と行ったら「こんなんで行きにくいやん」と小さい声で言いながら出て行ったのを聞いていたら、今度は夫がかわいそうで泣けてきた。

昼間、以前お世話になったカウンセラーさんに、4年ぶりにカウンセリングの依頼メールを送った。その後は寝不足で起きているのがやっとで、ずっとぼーっとしていた。
体調が戻ったら軽く散歩でもしようかと思っていたけど、寝ずに起きているだけでいっぱいいっぱいだった。

あっという間に夫が日勤から帰ってきて、怒りを思い出す暇も体力もなくて、普通に喋った。朝泣いて怒りをぶつけてスッキリしたんだろう。
疲れてるだろうにごはんを作ってくれて、今日はただぼーっとしていたと言ったら、無理したらよくないからそれでよかった、と言われた。
20時前から22時すぎまでずっと喋った。ときどきメモも見ながら、これまで引っかかっていたことも全部話せたからすっきりできた。
私の勘違いだったこともいくつかあったとわかって謝って、向こうもちゃんと話を聞いてくれたので仲直りできた。