糖質中毒のせいなのか？

今日もかなり精神的に落ちてた
朝食べて、お昼食べず、
ずっと寝てた
本当にストレス溜まりイライラして先生らに八つ当たりなってしまった
トレーニング頑張って行ったけど
かなりキツかった
足やお尻の筋肉の加圧トレーニングでスクワットして、筋トレした
本当にあっという間に1時間経つね
今日ゎ先生いなくて、トレーナーのかたと2人で頑張ってトレーニングした。
とりあえず豆腐ハンバーグ作るのに材料買ってきた
頑張って豆腐ハンバーグ作ろ
今日のトレーニング終わってからセブンでまた買ってきた。
帰ってから食べたのが、(焼き鮭、ポテトサラダ、ひじき、ホルモン甘ダレ2個、お刺身盛り合わせ、玄米もち麦ご飯、、炭酸水)を食べて、トレーニング前はプロテインチョコお菓子1つ食べました。トレーニング終わってからトレーナーにプロテイン作ってくれて飲んだ。
あと朝の食べたの書いてないね。
写メ貼っときます
昨日の夜の仕事の帰りに食べたプロテインチョコお菓子美味しいです。それも食べた。

糖質お昼からなんにも食べてなくてかなりイライラやストレス溜まるし、先生やトレーナーからの食べたものを送ってもスルーされたのにイライラして、
本当に精神的に落ちまくってた
手や痺れとかないけど、
頭痛くなったりはあったかな
本当に糖質中毒いつまで続くの？
てかイライラや情緒不安定や急に落ちてしんどくなって脱力感めちゃくちゃある
やる気も起きず本当にため息ばかり
糖質中毒の禁断症状って本当にそんなせいにしていいのか
本当に自分じゃないみたいな…
いつか反動こないようにしたい
本当に痩せたい
本当に人生変わりたい
糖質中毒思ったよりしつこい、、、
本当に人生変わりたい
本当に変われる事が出来るのか、やってやる！この意気込みも力出ない
周りに糖質中毒で八つ当たりしてしまったり本当に痩せたい変わりたい
しんどい壁を乗り越えたい