Mai☺︎

☺︎結婚6年目 パート主婦 ☺︎夫の病気6年目突入 ☺︎今まで自分には無理だと思っていたブログに初挑戦！ゆるゆる書いていこうと思います！ #うつ病#躁鬱#パニック障害#統合失調症

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｢夫の闘病記：うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きる☞日々の生活と対処法」

なかなか思うようにいかない日も多いですが、何か良い方法はないかなと日々探してはトライしての繰り返しです。 ただ散歩するのも辛いという事で、夫婦でポケモンGOをインストールしてポケモンをGETしに行くという目的を作ってみたり、彼の好きなメニューを料理本を見ながら栄養バランスを考えて作ったりしています。 精神疾患は、日常生活に大きな影響を与えることがあります。今回は、うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きるための工夫や対処法をご紹介します。 1. うつ病 生活のリズムを

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    • ｢夫の闘病記：うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きる☞統合失調症について」

      今回は統合失調症について書かせていただきました！ 彼はいつの日からか外出を拒むようになり、うつ病の症状かなと思っていましたが、外に出るとみんながこちらを睨んでいる、悪口を言われると言い始めました。彼の行動や発言が奇妙に感じられることが多くなり、病院での診断の結果、統合失調症と診断されました。 統合失調症は重篤な精神疾患の一つであり、その理解と適切な支援は患者およびその周囲にとって非常に重要です。以下に、統合失調症に関する詳しい情報とその理解を深めるためのポイントを紹介します。

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      • ｢夫の闘病記：うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きる☞パニック障害について」

        今回はパニック障害について書かせていただきました。 彼の場合は最初、スクランブル交差点や人が多く集まる場所で繋いでいる手が汗ばみ冷たくなっている事に気が付きました。その後エレベーターや交通機関など閉鎖的環境で喉が詰まる感覚、動悸、吐き気などの症状が現れました。 おそらく、このパニック発作が最初の精神疾患だったのではないかと思います。 1. パニック障害の概要パニック障害は、予期しない突然の強い恐怖や不安感に襲われるパニック発作を特徴とする精神疾患です。パニック発作は数分以内

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        • ｢夫の闘病記：うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きる☞うつ病について」

          今回はうつ病について書かせていただきました。 彼の場合は朝起きるのが困難になり、集中力が続かず大好きなゲームにも興味を示さなくなりました。また光に過敏になり、まるでヴァンパイアのように真っ暗な環境を好む日も増えました。初めはただの疲れだと思っていましたが、明らかに食事の量が減っていき症状が続くうちに専門家の助けを求めました。 鬱病（うつ病）の詳細情報 1. うつ病の概要 うつ病は、持続的な悲しみや興味・喜びの喪失を特徴とする精神疾患であり、日常生活に大きな支障をきたします

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        • ｢夫の闘病記：うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きる☞日々の生活と対処法」

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        • ｢夫の闘病記：うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きる☞統合失調症について」

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        • ｢夫の闘病記：うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きる☞パニック障害について」

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        • ｢夫の闘病記：うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きる☞うつ病について」

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          「夫の闘病記：うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きる」

          自己紹介と家庭の状況はじめまして、私の名前は[Mai☺︎]です。日々、夫のうつ病、パニック障害、統合失調症と向き合いながら生活しています。 結婚生活は、喜びや楽しみだけでなく、挑戦や困難も伴います。その中でも、パートナーがうつ病、パニック障害、統合失調症を抱えている場合、その困難さは一層増します。 これは私たちの経験であり、微力ながら少しでも同じような状況にいる方々の幸せの手助けになればと思います。 私の夫は数年前にこれらの精神疾患と診断され、それ以来、私たちの生活は大きく

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          「夫の闘病記：うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きる」

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