一旦noteお休みしますと言ったが、どうしても書きたいことが出来てしまったので書くことにする。
最近鬱が酷くてジョギングも出来ない、暴飲暴食が止まらないと言った感じなのだが、ココ最近の変化について考えてみたところ、ドラールという眠剤をパタッとやめたことがあった。
向精神薬は離脱で死にたくなったりするらしいし、もしかしたらと思ってドラールをまた飲むことにする。
また元気になったらダイエットも家事も再開したいので気長に待ってくれたら嬉しい。
ドラールを飲んでも4時間睡眠のままだしと思っていたが正直舐めていたと思う。向精神薬を。
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