日々活動する事での挫折・苦悩などを語っています。
健康節約インフルエンサーとして活動する『まひろの節約健康生活』『ポジティブまひろ』が未来でやりたい事・考えてる事・悩んでる事・挑戦してる最中のこと・失敗等、より全てをさらけ出しています。
28歳まひろ🐰ポジティブ代表
節約したいけど、準備が整わない。 このような経験は私も過去に何度もありました。 準備が整わない これは言い訳として悪い習慣になってしまいます。 ではこの悪い習慣をなしにするにはどのようにすれば良いのか これは先に結論 「習慣化なしでは、節約もできなければ継続することもできない」 節約=習慣 これを念頭に置いて以下の3つの取り組みをしていただくことで、節約は継続することができます。ぜひとも一緒に私と節約頑張ってやっていきましょう！ ①環境を整える 言い訳をしてしま
本記事は 『周りに精神疾患の方が居てどうすれば良いか分からない方向け』 となります。 最後まで読んで頂くと 『精神疾患の方と上手く寄り添い、自分を壊さない方法』 が分かります。 私は8歳か9歳の頃から精神病を患い週1や月2ペースで精神病院へ通っていました。 28歳になり自分を見つめ直し、滝行等やっと行動に移して今があります。 そんな私は精神疾患の当事者であり、周りが精神疾患で悩まされてきてその付き合い方を独学ではありますが書籍を買い漁り学んできました。 その知識と経
サブタイトル…まひろの健康節約ポジティブ生活YouTubeチャンネルは『新規』から『濃いファン』へ戦略変更しました⭕️ 結論…『時代が変われば戦法も変わる！』 ※この記事はオンラインサロン専用記事です。 オンラインサロンお試し記事となります。 オンラインサロンで読んで頂くとnoteより実質180円程安い金額で販売しておりますのでこちらで読んで頂くと大変お得です⭕️ 200円(note有料1記事代) 20円(オンラインサロン1記事代) 差が180円 という事です⭕️ サ
※今回の記事はオンラインサロンの記事に一部付け加え掲載します。 noteだと1記事200円 オンラインサロンだと 600円(オンラインサロン額分)÷30日(毎日更新記事分)＝20円(1記事分) つまりオンラインサロンの方が1記事につき180円もお得なので気になったら加入していただけると嬉しいです！(のっけから鬼の宣伝)↓↓↓ ※下記にはURLも載せてます
1月21日(日) 先日YouTubeにて1時間のvlogを更新したものの反応悪くて落ち込み午前は寝て現実逃避 「いや、働けよ」って意見もあるのですが私は精神疾患を以前患い休職しざるを得ない状況があってその原因が『頑張り過ぎ』というのも知ってたので 今の人生において大事なのは『ブレーキをかける』事だと認識してたのでそのまま自分という人間にスパルタさせずに休みました。
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この記事は結論、『時代の波に合った健康法に乗っかって生きましょう』です！ 時代の流れが年々凄まじいので便利な物は沢山生まれています。 今や白米を食べる事が不健康とされてる時代です。 玄米が良いとかオートミールが良いとか。 けど未だにオートミールを「怪しい」と考える人もいるわけです。 プロテインでようやく世間が浸透・実行してるくらい。 プロテインはテレビやネットで広告等バンバン取り上げられて有名人が効果あると立証してようやく世間が納得したのです。 むしろここまでさ
これの結論は『節約が体を作ってくれる』というお話です！ 元気がある時は ・働ける ・ある程度の事柄でも楽しめる 故に充実してるしその時はお金についてそんな悩まない しかし元気が無くなると ・働けなくなる ・自分を追い込み過ぎて現状を責める 故にネガティブ思考になり自暴自棄をしてお金が減る 免疫力が低下すると『通院費』『食費』『ストレス発散費用』が莫大にかかってしまいます。 …それを防ぐ秘訣を最近気付いたので共有します！ これは 『元気になる！』 っていうより
※noteの方針変えまして応援して下さる皆様向けに私の挑戦記録を語ります！ 努力した人が勝てる世の中と思ってたけどそうじゃない事が分かりました。 正しくは正しいやり方で努力した人が『勝ち残れる』という事です。 『勝つ』と『勝ち残れる』も意味合いが実は違うという事も分かりました。 私はYouTube発信活動を計10年、現チャンネルは運営して3年で登録者数は6万人。 私のチャンネルは客観視すると 『一度勝ったけど勝ち残れなかったチャンネル』です。 分かりやすく言うと
人生100年時代を細く長く豊かに過ごすには『健康生活』が必須です。 先に結論…健康であれば全て良しです！笑 健康以上に自分を見方にしてもらえるものはありません。 不健康になると発生するデメリット…病院代がかかる/私生活に負担が多い/体の衰えが生まれる/自由に動けない/稼ぎたくても稼げない 他にも挙げれば沢山ありそうです。 この記事を読んで下さった方は『健康』への意欲がある性格です。 その思考の地点で必ず健康になれます。 何故なら人は案外未来の事を考えてない生き物
冒頭にこの記事は10円・100円という小さなお金をコツコツ貯める事で稼ぐより大きな価値がある理由について記載しています。 100万円・1億円を貯める資産を築き上げたい方に向けた内容とはなっていませんのでその目的の方は購入はしない事をオススメします。 (そもそも筆者である私がそれ程資産を構築出来てる富裕層じゃない超凡人。笑) 本記事を購入いただきありがとうございます！ 私は10年間の小さな節約をコツコツ積み重ね上げて心の自由を保ちながらnoteを含めたSNS発信をしている
『節約は忍耐』『節約は辛い事』 この様な解釈をされてる方が大半です。 しかし節約は少し工夫を取り入れるだけで『節約は楽しい・ゲーム感覚』とポジティブ思考になります！ 当記事ではそんな節約を楽しくストレス無く継続する方法を語らせていただきます！ ※当記事では更に『節約』以外にも純粋にストレス無く生きれる術を語っていますのでその視点でも参考にしていただけると嬉しいです😆 はじめまして！ 私は元超浪費家で月食費4万円から現在月食費1万まで引き下げて健康節約生活をしてるまひろで
私にとって『節約』とはやり方次第で『幸福』になれるし『絶望』にもなります。 やり方を誤り節約したつもりなのに結果過剰なストレスで ・浪費 ・ストレス ・肌荒れ この様な経験は無いでしょうか？ すると節約は自分には向いてないと感じて断念してしまう…。 「やり方を変えるだけで節約は楽なのに！」 とそんな人を見ていつも私は思います。 当記事を最後まで読んでいただきますと『節約術』や『健康術』を発信し続けて現在SNS総フォロワー数12万人の私が皆様の抱える悩み『節約が続
本記事を読んで下さってる方はご自身の経済面・健康面をより豊かにしたいという考えをお持ちの方だと考えてます。 そんな方々に『節約自炊術』『健康管理』をSNSで発信し続け3年で総フォロワー数12万人になれた私が【健康と節約にまつわる落とし穴】というテーマで語らせていただきます。 最後まで読んでいただけるとせっかく『健康』と『節約』を目指す意識高い行動を移したのに失敗……という最悪な事態から間逃れる事が出来ます。 私はこの人生100年時代、歳を重ねても心身共に豊かに生きる為に
『節約』について目先の支出を抑える事だけを考えて実は未来での浪費の蓄積をしてる人が多いです。 『節約』はやり方を間違えるとその場は良くても大幅な損失をする恐れがあります。 本記事では正しい節約法・そして『健康』＝『節約』である理由を語っていきます。 最後まで読んで皆様が今よりも『健全な節約生活』を送れる様になれたら幸いです。 私は過去に不健康と浪費を繰り返しどん底に生きた自分を反面教師に現在は健康と節約を意識して生きてる28歳借金健康節約男です。 (借金の理由は過去記
『節約』において最も大幅に減らせるお金は食費です。 私は食費を大幅に減らす事により元々の浪費を重ねたどん底人生から現在は『経済面・精神面の豊かさ』を手にする事が出来ました。 本記事では食費を最速で今月から4分の1にまで節約する方法を3つに絞ってご紹介します！
