2022.7.25

書きたくなったら、帰ってくるスタイル。
ただいま。

布団で寝そべりながら書こうとしたら、一歳8ヶ月の息子が堤防（息子の寝相がすんごいので、私と息子の間に置いた羽毛布団）を越えてきた。
毎夜繰り広げられる堤防越えとの闘い。気づかずに受けたタックル数知れず。痛いし、心臓バクバクするんよ。いきなり起こされるから。

それでも可愛いから子どもって不思議。
抱きかかえて元の位置に戻して、頭の匂いを嗅いでから寝る。密かな日課。頭の匂いが好きなんだよ、息子の。どんどん変な扉が開かれる気がするよ、子どもといると。

だってエネルギーが純粋だから。こちらも純粋になんか抑えてたものが溢れるのだろう。違うのかな。とにかく最近は何か息子に対しての愛がドバドバ出てきて、コレどこにあったの⁈どこで眠ってたの⁈てか、今さら⁈と驚く毎日を過ごしてる。だからどうなのってこともないのだけど、やっぱり自分の中にあまりないと思ってた感情とか感覚がでてくると、人ってちょっと幸せになるのだね。

最近の私のテーマ（についていきなり語り出すよ）が、「純度100%」なんだけれど。
何をするにも自分が感じる100%に近づけることに重きをおいているのよ。感覚の話だから、実際の変化はわからない。

でも自分の中にその指針があることで、選択しやすいということはわかった。いつもならここでこれはやらないだろうってことに、すぐに着手してみたり。

はい、今！今のタイミングだと純度高いよ！っていうタイミングがある気がする。それ逃すと、ダラダラとわけのわからない感覚になっていくので。単純にいうとトイレに行くとかそうだよな。ちょっと我慢できるけど、そしたら忘れてしまって、身体としては変なことになる。

言葉に出したり、行動に移したり、いろんな場面で純度を意識すると、そのときの感覚に戻れるので、結果、「今」を感じやすくなるということか。そして「今」にいる時はノンストレスでリラックスできるから、また純度があがるというループ。私の中ではそういう結論に至っている。

文字にするのは難しいけど、試みてみました。

やってみた自分えらいぞ！伝わると嬉しいけど、伝わらなかったらまた思い立った時に書けばいい。だってこのnoteは私の自由な場所だから。純度高めていけばいい。

文章も純度あげると変わるのかな？

今はほんとに思いついたことをツラツラ書いてるだけなので、感覚としてもう少し意識してやってみたいところ。変化を自分で感じられたらいいな。

備忘録という名の雑記。

ではでは。