2024 夏至

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2024.6.21  夏至

陰 から 陽へ。

どこにいても、誰といても

どんな状況、環境でも

"ご機嫌な自分" （心地良い状態）でいること。

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ここ数年、ずっとトレーニングしてきて

この経験を活かした オンラインスクール なども
@wellmeschool_diet

立ち上げてきたけど..

今回は、超ハードモードでした。笑

いや〜 .. やりきった自分に👏😂❤️‍🔥❤️‍🔥

支えてくれたみんな 本当にありがとう🙏

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手放しまくって  真っさらな状態で

外側ではなく、ひたすら 自分の "心" をみつめる

こたえは、そこにしかない🌱

すべては、じぶんの "心の声" がしっている

ほんとうは、どうしたくて どう生きたいのか

これからも ひたすら、やっていきます🩵

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今年も、夏前から良い色に仕上がりました😎🌴❤️‍🔥笑

さぁ〜今年は どんな夏にしようか🌞✨✨✨

質問いただいてた 葉山、海の家

@sailhus 🌴（セイルハウス）

今年もやります❤️

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私は、今年２ヶ月ガッツリはいないですが
大好きな湘南へも帰る予定です🌴
（日程決まり次第シェアします🩵）

お席、BBQ、イベント、貸切なども
予約できますので、DMください🤙

今年も一緒に遊びましょう〜🌴😆✨✨

#葉山 #海の家
#セイルハウス