禁煙失敗!
普通にお酒飲みに行ったら周り吸ってる人いて貰ってしまった。やっぱタバコはうまいと感じてしまう笑
でも、お酒飲んでタバコ吸った次の日の寝起きは吸ってなかった時の2〜3倍だるい感じがする。
なんで吸っちゃうんだろうな、依存なんだろうな
てことで!今日から禁煙はもう少しして出来るってなったら始めよう。
その代わりにSNS(Twitter、インスタ、)を辞めてみる。
元々snsは投稿はしないし依存度が少ない方だとは思うが休みの日とかは長時間見てしまう事があるから勿体無いしなんか得ないような気がして来たから今日からやめてみよ
空き時間は大体SNSを開いていたからスマホ見る時間がかなり減ると思う。
じゃあ1日目スタート!