3月25日週メニュー

先週の振り返り
メニュー通りにほぼこなせたけれど気温の変化もあり、手術した右膝が痛かったり。
また転職面接などもあり結構疲れた週となりました。
採用が決まればうつる気持ちではありますが、その際引越しが伴うのでバタバタしそうです。

🟡今週🟡

月曜日
流しで30分程
火曜日
SST
水曜日
インターバル
木曜日
レスト
金曜日
晴れていたら246
雨なら20分走を3本
土曜日
インターバル
日曜日
レスト

今週はこんな感じですかね。
とりあえず結果待ち,..

写真はお借りしていますが、壊れたカレラエラクルエアのシートポストも取り寄せに行かないとなぁと思います。